気持ちの切り替え方

恋愛の事で自信を無くしている場合は、相手から興味を抱かれない事に敏感になりますよね。 ちょっとした無言や間がある時に、トピ主さんは恐らく表情に出てしまっている可能性があります。 まして相手も合コンなどで来ているのなら尚更、負の雰囲気に敏感だと考えられるので、 お互いにそうだとうまくいかなくて普通となってしまいます。 異性の事であまり気にしないようにしておく事はゆりさんにとっては大事だと思います。 例えば全力疾走中に暗算をした時は頭の回転が鈍り遅くなりますよね。 そんな感じで自分なりに『余計な事を考えない』条件反射みたいなものを見つけると良いと思います。 意識を変えるには、 『好かれる事は特別で、何とも思われない事が普通』という前提意識が必要です。 婚活より、トモ活ぐらいに捉えておくと気が楽になりませんか？ それで話が弾めば友人になればいいんです。 次回は、相手の楽しいと思っている事を聞きにいく、というスタンスであれば、 自然と気持ちが切り替わると思うけど、どうかな！？