胸が張って痛いです‥

どの程度の痛みかまではわかりませんが違和感を感じる程であれば病院だと思いますが、そうでないなら綿素材等のノンワイヤーブラは楽ちんです。 あと、スポーツブラ的なのも楽です。冬になると厚着でブラが窮屈に感じるので、スポンと簡単着脱出来るのを着けたりします。

私はお薬で楽になりました。

生理前の胸の張りにすごく効果がありました！ 豆乳飲んでいても走ったりすれば痛くなりますが 日常生活ではホント困らなくなりました。 女性ホルモンを整える働きがあるそうで 飲み始めて２～３日で私はかなりラクになりました。 今では毎日、朝起きて一杯必ず飲むようにしています。 走ったりして胸が痛くなると「あ、もうすぐ生理なんだな」とわかります。 昔はもう座ったり立ったりするだけで痛かったです。 ものすごく濃い豆乳は私も苦手ですが、今は飲みやすいものが増えてきました。 「ふくれん」の麦芽コーヒー、おすすめです。 豆乳嫌いな人でもごくごく飲めるくらい、クセがないです。

胸の痛みへではなく、ブラで息苦しいということへの対処法ですが・・・ 私は妊娠後期に胸の締め付けが苦しく、スポーツブラもブラトップも辛くてできませんでした。 そこで、もう乳首がわかんなきゃいいや！と思い、 下着のキャミソールにブラパッドだけ安全ピンで留めていました。 縫い留めたほうが良いのですが、横着なもので・・・ キャミの内側より外側につけたほうが肌触りも良いです。 すっごく楽でしたよ。 ちなみに使っていたのはイオンのマタニティコーナーにあったベストプライスのものです。 確か１５０円くらいだった気がします。 まぁ、インナーとはいえ見栄えは悪いですからね～ 人前で着替えることなどがあれば、抵抗もあるでしょうが、 こういう方法もある、ということで。

レスありがとうございました。 ノンワイヤーブラ、いいですね。試してみます。 お薬に頼るのも手かなと思いました。

理由に心あたりはありますか？ 成長中なのか、生理のトラブルなのか… 心配ならかならず婦人科など受診してくださいね。 しろうと判断は危険です。 とりあえずの痛みや苦しさをやわらげるには、 マタニティブラがいいですよ。 授乳でカチカチに張る胸のためにカップが深くつくられています。 アンダーも大きめを購入すればふつうのブラよりはだいぶラクです。 それも駄目ならリラックスブラやスポーツブラ、ブラキャミなど ラクなものがいろいろありますので試してみてください。