混合→完母…また混合へ　ミルク足して大丈夫？

カテゴリ違いでしたらすみません！

現在完母で生後6ヶ月の赤ちゃんを育てています。
生後3ヶ月まで混合でしたが3ヶ月以降は完母です。

最近疲れとストレスからか母乳の出が悪くなり、授乳の際ストレスを感じるようになってきました。

離乳食も始めたので、ミルクを足したいと私のわがままながら思うのですが、
普通のミルクを足していいのか、それともアレルギー対応のミルクを足したほうがいいのか悩んでいます。

混合→完母にした場合、ミルクの抗体ができているから普通のミルクを足すと
下痢などの症状を起こすと聞いたことがあります。

それがこわくてミルクを足せないでいるのですが、
どなたか同じような経験をされた方、アレルギー等に詳しい方、アドバイスをよろしくお願いします。