20代後半子待ち主婦です。
毎日、基礎体温測っています。私は低体温だと思っています。
冬になってきて全体的に体温が下がってきました。今日の気温は寒く朝5度です。朝は6時前には起き測ります。
ちなみに今高温期です。
体温は低温期:35度50~60くらい。高温期:36.20~30くらいです。
(夏だと低温期:35度後半。高温期36.30~36.60でした。)
体温上げようと生姜を摂ったり、年中腹巻していますが効果がないです。
ただ、日中脇用の体温計で測ると36度後半になります。
なので先日試しに日中同時間に測ったたら口用と脇用で0.5度の差が出ました。
(脇の方が高いのです)
体温計を調べてみると本来口の方が高く測定するみたいなので、もしかしたらどちらかが壊れている?のとか思いメーカーに問い合わせたところ、「壊れているというより体温は個人差があるのでなんともいえません」と言われなんとも腑に落ちない感じです。
それで今朝いつも通り口で測ったあと脇用ので測りました。
(この時、口は起きる前で36度07、
脇は起きて朝の準備をした後で36度70)
なんで脇用でこんな高く出るのかやっぱり壊れているのかな~と思い、私が脇用で測った直後起きたての主人に測らせてみました。
そうしたら、主人は35度90でした。
(主人は低体温ではなく平熱は36度60~70です。)
ということは、もともと起きたては身体が冷えていてみんな低い??
それに時間によって体温が違うといいますしいつ頃が正しい体温なのか?
ただ皆さんが基礎体温(=起きる前に測る)を測っていて高温期は36度8くらいにはなると言っているのでやっぱり私は低体温なのですか??
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