子供の反り腰を治す方法

私が猫背だったのですが、５歳からバレエを始めたら、皆に褒められる姿勢になりました。ついでに、O脚気味だったのが、すらっとまっすぐな足になりました。 もしも近くに幼児バレエ教室があったら、習わせてみるのはどうでしょう？ 女の子のレオタードはかわいいし、太目な体系もすっきりしてきます。 別にプロを目指すのではなく、体操教室のような気分で。 年少の時にかけっこ最下位だった私は、バレエを始めた年長でリレーの選手になりました。 整体よりは楽しいと思うのですが、どうでしょうか。

バレエ、いいですよ。 私は４０過ぎてから習い始めましたが、そのころおばさん特有の横から見るとカーブの大きいS字の体型になっていました。 ５０を迎えようとしている今、姿勢は伸び、足もまっすぐです。 こんなおばさんにも効果があるのですから、まだ身体の柔軟な成長期にある子供さんならなおさらです。 それに、私もあやさんと同じように、小さい女の子のレオタードスタイルはほんとうにかわいいとおもいます。 髪をシニヨンに結い上げると、お姉さんになったようで、それだけでもうれしい女の子たちもいますよ。 姿勢がきれいになると、体幹の筋肉もしっかりして、太りにくい身体にもなるようですよ。 ただし、レッスン後に甘いものをドカ食いさせないように。 お教室選びは大事です。 いくつか見学して、ただ漫然と手足を動かしているだけではなく、姿勢にも注意を払ってくれる先生を選ぶといいです。 プロになるのじゃないのだったら、特別有名な大きいお教室である必要はないと思いますが、先生の経歴はある程度気にした方がいいかもしれません。 発表会を観るのもいい方法ですよ。 バレエをすると決めているわけでもないのに、すみません。