アトピーで脱保湿をした事がある方

私はアトピーになって最初はステロイドをせっせと塗っていましたが一向によくならず脱ステロイドを決意して現在脱ステはほぼ順調にきてるのですが保湿剤を塗り続けることに疑問を感じ保湿剤もたつことにしました。 実際今のじめじめした季節なのに保湿剤を塗らないと肌が乾燥するのって自分で皮脂を出す力がなくなっているのだと感じたからです。 今は汗を出せるようになるために半身浴をしていますが乾燥がひどくてお風呂上がりなどは肌は突っ張って痛くなります。 脱保湿経験したことある方いたら体験談をお願いします。