足の付け根が凝る

レス4

（トピ主 0 ）

匿名

2012年01月16日 11:40

ヘルス

40歳主婦です。

足腰が常にだるくて、湯船でいつもマッサージしています。
意外とお尻って凝っていることに気がつきましたが、足の付け根も最近気がつきました。

付け根をぐっと手でつかむと気持ちが良くてグリグリしていたのですが、結構きわどい部分まで凝っているものなんですね。
自分でしかマッサージできません。

しかし、これってどこか悪いのかと気になることもあります。
腰痛の延長なのか…

リンパマッサージって足の付け根も聞きますが、付け根ってどこまで？と思ったりします。

付け根凝りますか？

トピ内ID：1746004559

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

その他も見るその他も見る

前のトピ

次のトピ

レス

レス数4

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

もしかしたら

おばさん

2012年02月24日 11:22

あなたは生理とか重くないですか実は私も腰痛持ちの上　足の付け根が痛くて　歩くのが大変だったんです夫が定年するからと最後の会社持ちの主婦検診を受けたらなんと巨大筋腫がごろごろで　結局摘出になりましたこんなになるまでに　いろいろ症状あったでしょうにと言われましたがすべて腰痛のせいだと思っていたんですよ（かなり太っていますし）違ったら　幸せですが　ぜひ　婦人科に行ってみて下さいちなみに　今は足の付けね　すっきりして　よく歩けます

トピ内ID：1350851397

...本文を表示

同じく４０代です。

たろすけ

2012年02月24日 12:03

股関節、こりますよ。私は、マッサージして押す、揉む、ではなくて足のほうを動かしています。まっすぐ立って、足の付け根を軸にして、膝が直角になるようにしてぐりんぐりん足を回します。コキコキっっと。私は、右は気持ちよくコキコキなんですが、左の股関節が固く小気味よくいきません。腰もまわします。肩もまわします。いろんなところまわしてね。

トピ内ID：6608380152

...本文を表示

それはね

🐤

ひざかっくん

2012年02月24日 18:24

坐骨神経痛かもしれません。私も足の付け根に違和感。揉みたい、もしくは叩きたい感じ。脚はだるいし、なんだかしびれるような感覚もあり。なんとわなしに気持ち悪いんですよね。整骨院で坐骨神経痛と言われました。神経痛!?びっくりです。お年寄りの定番でしょ!? と思いましたが、若い頃社交ダンスをしていた友人も患った経験があるらしい。ほ～、年寄りの専売特許じゃないのね。もしかしたらそれかもねって話です。

トピ内ID：5465111487

...本文を表示

繋がっています

🙂

ミニのママ

2012年02月24日 18:24

私も40代…昔から腰痛持ちですが、最近は股関節痛も出てます。調べるとたくさん出てきますが、身体って全て繋がっていますよ。足の付け根の痛みも、腰からきていると思います。お腹も押してみればわかりますが、腰の筋肉に繋がる筋肉があります。（いわゆる腹筋ではありません）骨盤周りの筋肉がかたくなっているのかもしれませんね。今のうちにケアの仕方を覚えた方が良いかも。頑張りましょうね～。

トピ内ID：4659736515

...本文を表示