心が弱いです・・・

私も、精神力のない、心が弱い人間です。 子供の頃から、人付き合いが苦手で、些細なことですぐに傷ついたり、疲れてしまう傾向がありました。・・・大人になって、そんな自分はどこか異常なのではないかと思い、神経科のクリニックを訪れました。 幸い、じっくりお話を聞いて下さる良い先生と出会い、「不安障害」と診断されました。先生は「無理に強くならなくてもいいんですよ。弱いままの、ありのままのあなたでいていいのですよ」とおっしゃって下さいました。そのお言葉にとても救われました。今でも、弱い人間ではありますが、「私は弱い。でも、このままの自分でいいのだ」と自己受容することが出来て、精神的に楽になれました。 現在は、お薬（抗うつ剤）を飲みながら、煩わしい人間関係は可能な限り避けて、のんびり静かに暮らしています。 一度、神経科で、専門の先生に悩みを話してみたら如何でしょうか。少しでも、気持ちが軽くなることをお祈りしています。