20代前半なのに薄毛…

初めまして。 20代前半、女です。 高校のときからの悩みなんですが、 全体的に髪が薄く、つむじや前髪は薄いのが目立ちます。 皮膚科に行き、ビタミン剤と、塗り薬（緑色の液体）を 処方してもらいました。まだ、１カ月くらいなので なんともいえませんが、良くなってるのか気になります。 頭皮のマッサージは寝る前とか、お風呂でしています。 その他は石鹸シャンプーに変えたり（松山油脂） 髪は結ばずにいたり出来ることはしていると思います。 自転車通勤したり、ジムにいったり、運動もしています。 まだ何か足りないでしょうか？ また、同じような経験された方で、改善した方はいらっしゃるんでしょうか？ 先が見えないので落ち込んでしまいます。