羨ましい気持ちの抑え方を教えてください

結婚して一年半、28歳のペルルと申します。
初めての投稿でうまく伝えることができるか不安ですがよろしくお願いします。

現在、妊娠希望で基礎体温をつけてタイミングを取っています。
そんな中、会社で昨年10月から育休復帰された方（Aさんとします）が2人目を授かったという話と
大学の後輩が第一子を妊娠したという話を耳にしました。

それから自分の中で二人が羨ましくてたまらないという気持ちでいっぱいになりました。
なぜこんなに羨ましいと思ってしまうのかと自分で考えたところ、
はたからみて、二人とも何の苦労もなく欲しいものを手に入れているように見えるからです。

もちろん本心では二人だって何かしら抱えているものや苦労だってあると分かっていますが、
どうしても汚い感情でいっぱいになります。

実は私は昨年、初期流産をしてしまいました。本当なら今月下旬が出産予定日でした。
二人は流産なんて悲しい思いをすることもなく、順調に妊娠できるのに・・。

こんな性格だから赤ちゃんが来ないのかもしれません。
どうしたらこの感情を処理することができるのでしょうか。

アドバイスよろしくお願いします。