トピを開いて下さりありがとうございます。
20代後半の兼業主婦です。
同じく20代後半の夫の事で相談させて下さい。
夫は2年程前から職場環境が悪くストレスを溜めています。
それがここ半年程酷くなり『生きていて楽しくない・精神的にかなり辛い・俺って何なんだろう』
と言うようになりました。
また、私生活では子ども・マイホーム・車など、夫が望んでいたものすべてが昨年秋に叶ったところ、『あとは今の生活を守るだけ・でも守るだけではつまらない・目標がなくなった』
と言います。
普段特に変わった事はなく、子どもを可愛がり育児にも協力的です。
『子どもが可愛い・ご飯がおいしい』と言いながらテレビを見て笑っているのですが、ふとしたタイミングで上記のようなネガティブな思考・発言になってしまいます。
やはり、うつ病傾向があるのでしょうか?
このような状態から少しでも抜け出したいのですが、どうすればよいかわかりません。
心療内科に通うべきでしょうか?
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