おへその位置

レス13

（トピ主 4 ）

🙂

みかん

2012年06月18日 12:59

ヘルス

私は身長１７２ｃｍで、ひょろひょろした体型です。（アンガールズさんのような）お腹はまったく出ておらず、あばらがちょっと見えるくらいなのですが毎回メタボ検診（腹囲）で８０ｃｍ以上あり、ひっかかっていました。骨太のせい？と思っていたのですがもしかすると、おへその位置が低いのかな？と思います。私のおへそは、くびれ（６２ｃｍ）よりかなり下で腰骨の高さにあります。他の女性はどのあたりにあるのか、教えていただけますか？よろしくお願いいたします。ちなみに私は４６歳の女性です。

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５０代女性です

かおり

2012年06月18日 14:06

私は、一番細い所の３センチくらい下です。そして、腰骨の２センチくらい上です。ウエストは６５センチ（太いですね）、へそ周りは７５センチ（いつもウエスト＋１０センチ）です。私も腰周りは８０センチです。

トピ内ID：2219243411

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私はかなり低いです

もまみ

2012年06月18日 19:41

一番のくびれから、9.5センチ下です。服の上から「おへそはど～こだ？」とゲーム（？）をしても、一度も私のおへその位置を当てた人はいません。皆はるかに上を指さしますね。でも腹囲って、おへその位置で測定するんですか？

トピ内ID：2453625718

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筋肉が衰えたのかもしれません

Yonda

2012年06月18日 19:41

メタボ検診の指標自体、医学的にはゆれているので余りこだわるものではないとは思います。ただ美容的には気になりますよね。もちろん文字だけで言われてもはっきりしたことは誰もわからないと思いますが、ありがちな話としては下腹部の筋肉が衰えているのではないでしょうか。いわゆる内臓脂肪だけではなく、内臓自体も筋肉で支えていると聞きます。衰えれば重力で下がってくる。単なる腹筋運動では鍛えるのは難しく、体をねじったり曲げたりと内側を鍛える運動が有効といいます。私もみようみまねでやってみて下腹部や腰骨の上辺りが引き締まってきた感触があります。一日10分もかかりません。ぜひ詳しい人に教授してもらい（この文章だけで納得せずに）運動を生活に取り入れてみたらいかがでしょうか。真にメタボ（内臓脂肪）の観点で気になるのであれば単なる胴囲ではなくMRIを使った診断を受けるべきだと思います。ちなみにタレントの青木さやかさんが「女性のウエストは平均70cm。60cmを切るのは一割にも満たん。男性の幻影のせいだ」とおっしゃっていました。納得。

トピ内ID：9643046282

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私も下の方についてます。

😢

太

2012年06月18日 19:41

おへその位置って人それぞれですよね。私もすごく下についているので、ヒップのサイズに近いです。妊娠中のお腹周りの測定も大きく出すぎて不満でした。私は、健診でいろんな方のお腹を測っています。トピ主さんのような細い方が80cmと出たり、見るからに脂肪がついてぽっちゃりの方が65ｃｍと出たりします。おへその位置もなんですが、骨組みがとっても華奢な方、がっちりの方でサイズはかなり変わりますね。それと身長も加味してほしいですね。女性の基準値は90ｃｍなので引っ掛かりはしないのでは？早く廃止になってほしい項目です。

トピ内ID：0617636281

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んー確かに

正しい位置ってどこ？

2012年06月18日 21:58

むかーしテレビで「おへその位置が低いと○○なので位置を戻す体操」みたいなのを見た事があります。 ○○が「ウエスト（腹囲）が太い」だったかは忘れましたが。確か草食中心の日本人は西洋人に比べて胴が長くおへその位置が下がり易いみたいな話だったような・・・なんらかの運動で高くする事はできるようです。ちなみに私のおへそはくびれと腰骨の中間くらいですね。やせ型です。

トピ内ID：2517505824

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検診のたび、いつも疑問に思っていました

アラフィフ

2012年06月19日 13:01

最近の若い人のおへその位置はかなり高く、ほぼウェストみたいですね。私のおへその位置は、ウェスト（一番くびれている所）から10センチ以上も下でほとんどヒップ。体中で一番太い場所にあります。当然、80センチどころか下手をすると3桁…ウェストより35センチも太いです。検診のたびに、看護師さんから「え？？？」って言われます。他には何も問題ないのに、胴回りだけいつも引っかかります。こんな基準、さっさと廃止してほしいです。

トピ内ID：0504418156

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腰骨より1～2cm上です

キューピー

2012年06月19日 15:27

ウエストの一番細いところより5cmくらい下で、腰骨より1～2cm上です。そんなに痩せていません。でも子供の時から胃下垂です。内臓下垂もあるかも。

トピ内ID：9436666874

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ありがとうございます

🙂

みかんトピ主

2012年06月19日 15:27

かおり様細い所の３センチ下だと、けっこう上の方ですね。５０代でもウエスト６５センチだと、細いように思いました。教えていただき、ありがとうございました。もまみ様私もくびれから１０センチ下なので、同じぐらいです。今度「おへそはど～こだ？」ゲーム、やってみます！私が検診したところではおへその位置で測っていたけど、色々なのかな？ありがとうございました。 Yonda様下腹部の筋肉は確かに衰えています。胃腸の具合が悪いのも、そのせいかもしれませんね。正しい運動の仕方を教わって、頑張ってみようと思います。ありがとうございました。太様やっぱり色々な方がいらっしゃるんですね。ホッとしました。そうそう！妊娠中のお腹周りも大きかったです。女性の基準は９０ｃｍなんですね。すいません。ありがとうございました。正しい位置ってどこ？様たしかに、背が高いけど胴が長い日本人体型です。運動で高くできるんですね。これ以上下がらないように頑張ってみます。ありがとうございました。

トピ内ID：3878558121

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同感

そうなの

2012年06月20日 14:00

私も常々、そう思っていました。昔、ミロのヴィーナスのおへその位置がなんちゃら？という番組をたまたま見ました。結局、ウエストにおへそが近ければ近いほど、脚が長いそうです。おへその位置で、足の長さがわかるんですね。確かに、グラビアの足の長いお姉さんたち、おへそはウエストあたりです。私は、かなーり低い位置におへそがあります。そう、ヒップに近い。おへそ周りを採寸する意味がわかりません。

トピ内ID：1857202625

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ありがとうございました

🙂

みかんトピ主

2012年06月20日 15:34

アラフィフ様同じような思いをしてらしたんですね。最近の若い子の、おへその位置は高いんですか・・・なるほど。ＡＫＢがテレビに出た時など、チェックしたいと思います。ありがとうございました。

トピ内ID：3878558121

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ありがとうございます

🙂

みかんトピ主

2012年06月20日 20:57

キューピー様胃下垂や内臓下垂も関係ありそうですね。私も胃下垂です。教えてくださって、ありがとうございました。

トピ内ID：3878558121

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男性から一言

科学者Ｙ

2012年06月21日 00:30

　まあ、へその位置の個人差はあるのかもしれませんが・・・　身長１７２で腹囲８０以上は、しっかり肥満です　現実を受け止めましょう　ちなみに私は毎年、７０前後です　高齢女性にありがちなのは、内臓脂肪の増加と腹筋の衰えにより、ウエスト下から下腹部にかけてポッコリ出ている体型です　適度に筋肉を鍛えて、体型を保ちましょう

トピ内ID：5501187189

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ありがとうございます

🐷

みかんトピ主

2012年06月21日 17:42

そうなの様足の長さと関係あるんですか。なかなか人のおへそを見ることがないけど、グラビアアイドルと比べるのはやめたほうがよさそうですね！ありがとうございました。科学者Ｙ様自分だけはメタボじゃない！と思っていたけど現実を受け止めないとイタイおばさんになっちゃいますね。頑張って運動します。ありがとうございました。

トピ内ID：3878558121

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