中年になって肌（顔）が荒れ始めた（相談にのって）

はじめまして。今年39歳になる2児の母です。 ここ数ヶ月、肌（顔）の事で悩んでいます。 もともと私はファンデーションをつけると顔が痒くなったり、口紅でも1時間つけていると唇の皮が剥けてくるなど肌が弱いのですが、ここ数ヶ月、口から小鼻のまわりにかけての肌荒れで悩んでいます。 ふきでもののようにできものができているのではなく、ところどころがアトピーのように赤くただれている感じです。（3ミリ×3ミリのただれが7箇所ほどあります） 市販の副腎皮質ホルモン剤入りの軟膏をつけると2日くらいで消えるのですが、その後3日くらい放っておくとまた再発してきます。 ホルモン剤を継続して使用するのにも抵抗がありますし、事情があり今すぐには皮膚科にも行けないので、どなたか自分でできる良い対処方法をご存知ないかと思いトピを立てさせて頂きました。 よろしくお願いします。