振られてしまいました

数日前、お付き合いしていた男性に振られてしまいました。 お付き合い当初から遠距離恋愛をしており、あまり会うこともできませんでしたが、その分毎日の電話やチャットなどで過ごしていました。 とても優しい人で、遠距離を解消しようと色々と努力してくれたり、辛いときはいつも励ましてくれ、彼の存在に救われていました。 私も、彼のために何かしてあげられることはないか、と努力してきたつもりです。 しかし振られてしまいました。 元々、彼は気持ちを溜め込むタイプで、たまにそれが爆発して丸一日落ち込み、泣いて過ごすということがあったようです。 先日彼が体調を崩し、さらに遠距離解消のために努力していたことが失敗に終わるということがありました。 私は「大丈夫だよ、私も遠距離解消できるように努力するからね、またがんばろう」というようなことを伝えたのですが 「もう疲れた。しんどい。」と。 「これ以上頑張るのは無理。会いたくない。」と言われてしまいました。 「別れるの？」ときくと「うん」と。 「もう好きじゃない？」ときくと「うん」と。 別れるのだけは嫌で、とにかくすがりました。 どんな形でもいいから、一緒にいさせてほしかったです。 しかし答えはすべて「無理」でした。 彼にこれだけ辛い思いをさせていたのは私自身だというのはわかっています。本当はその辛さを取り除いてあげなければならなかった立場なのに。 なので、別れを受け入れました。 その後あまり食べることも寝ることも出来ず、泣いてすごしています。 友達が外に連れ出してくれたときなどは楽しく過ごしているのですが、一人になると色々な思いがこみ上げてきます。 彼に貰った物や一緒に撮った写真なども捨てられません。 見るたびに泣いてしまいます。でも捨てられないのです。 これから先私はどうやって過ごせばいいのでしょうか。 立ち直れる気がしません。