断続的な首の痛み

はじめまして。 断続的な首の痛みに困っています。 仕事終わりが遅いため、帰宅時に診察可能な医療機関がないため、とりあえず整体院へ行こうかと思っているのですが、やはり病院で診察を受けてからの方が良いのでしょうか？ 年に1度か2度、寝違えることはありましたが、半日くらいで症状は治まっており、ここまで続くことは初めてです。 同じような症状を経験された方がいらっしゃいましたら、いろいろと教えて下さい。 具体的な状況 　・4日前の午前中に首～肩の違和感に気づく。夜にかけて痛みが増す。 　・その日は、首を左右、前後に動かすと痛みが強くなった。 　・サロメチール(サリチル酸)塗布してもあまり効果なし。 　・翌日の朝になっても痛みと違和感が残っていたが、日中に症状が治まる。 　・3日目の朝、また首に痛みがあり、サロメチール塗布とロキソニン服用。 　・そして今朝から現時点まで首の痛みが続いている。（肩は痛みなし） 　◎上肢の痺れ、めまい等の症状はないので、頚椎ヘルニアではないと思うのですが…ただ、薄暗いところを歩く際に軽いふらつき感があるような気がします。