人と比べて妬む私

はじめまして、はれると申します。 私のことから紹介させて頂きます。 私は、31歳で一般の会社員をしています。 トピのタイトルの通り、とても自分が嫌な人に思えてしまうことがあります。 多かれ少なかれ人と自分を比べる事は誰にしもあるかとは思うのですが、 どうしても人の生活と自分の生活を比べて落ち込んだり妬んでしまったりしてしまいます。 もちろん、自分の中だけでこの感情は処理されるのですがとても自分自身が嫌な人に思えてしまいます。 例えば、最近ではFacebookでお友達が自分よりも良い生活をしているよにみえたりします。 私は、あまり私生活を公開したくないので更新も少ないのですがいろんなお友達とのつながりで Facebookをやっています。Facebook自体は、楽しいですがつい鉈んでしまいます。 その他にもできちゃった婚とはいえども玉の輿にのった友達なんかみても妬んでしまいます。 年齢てきにも周りから結婚の話もよくされます。 其のせいかもしれません。 この競争社会に少し疲れて人は人で私は私と考えて人の幸せを喜ぶことも勿論ありますが、 現状に満足せずにまだまだと考えてしまうからでしょうか。 皆さんは、このような気持ちになることはありますか。 私くらいでしょうかこんな妬みにかられる人は。 同じ経験のある方ご意見、ご感想お願いします。 念のため私についての補足です。 都内の私大を出ています。 留学もしたおかげで英語は得意です。 その他スペイン語も得意で仕事でも使わせて頂いています。 キャリアも重ねて普通の年収かと思います。