プロテイン選びについて

プロテインの購入について悩んでいます。


継続して使用しているプロテインがあるのですが、
そのプロテインは費用が高く、今の自分には少し高いので
筋トレ時のみ使用しています。


トレーニングを進めるにあたって悩んでいるのが
食が細い事です。食が細い為に十分な栄養素を確保する事が出来ず
折角の筋肥大も発揮しきれていない様に思います。


そこで、今使用しているプロテインの補助的役割を果たせるプロテインを探しています。
筋トレ時以外の栄養補助として、何か適している物は無いでしょうか？

安い物だと助かります。


ご意見お願いします。