ピラティスとダンスエクササイズ

減量を目的として、ターボジャム（ダンスエクササイズ）の筋トレとピラティスを行っています。 体重が減ってきたら、本格的なターボジャムにチャレンジしようと考えています。 そこで質問なのですが、筋力トレーニングとピラティス、どの順番で行うのが理想的なのでしょうか？ 現在は、リラックスとウォーミングアップのつもりでピラティスを最初に、次に筋トレ・・・という順番です。 筋トレを最初にして、最後のクールダウンとしてピラティス・・・も考えたのですが、結論が出ずにいます。 どうかお知恵をお貸しください