手取り30万、貯金はいくらくらいできるもの？

24歳、社会人3年目の女です。金遣いが荒い、というか自分でもコスパが悪いお金の
使い方をしています。お金のやり繰りが下手なんだと思います。
私の給与の場合、大体どれくらい貯蓄できるものなのでしょうか。
以下に詳細を記載しますので、アドバイスを戴けると嬉しいです。

来年あたりに結婚を控えておりまして、このままだと夫となる人にドン引きされそうな気がします。

【給与】手取り30万
【賞与】年2回合わせて130万ほど
【財形貯蓄】月4万、賞与時8万で現在120万
【持ち株】月1万5千円 賞与時4万
【必要経費】月携帯代1万、奨学金返済月1万8千円、ネット代7千円、ジム代1万円、光熱費1万くらい


貯金は上記の財形貯蓄120万＋銀行に70万ほどです。
問題は上記の必要経費以外全く何につかっているかわからない、というところです。
特に旅行とかブランド品とか使っているわけではないので、もっと貯まってもいいはずなんですが。。
仕事が朝7時～夜10時までがほぼ毎日なので3食外食です。料理は好きですが仕事が忙しくて作れません。
仕事柄得意先とご飯にいったりも多いですが月に4回くらいです。

本来ならどれくらい貯金するのが妥当なのでしょうか？
決して切り詰めて生活をしたいわけではないのですが、
こんな調子だといざって時の備えができなさそうで。貯める習慣を身につけたいです。
よろしくお願いいたします。