泣いてしまいます。

上司に怒られて泣くことがとめられず、どうしたらいいのか悩んでいます。 なんとか泣くことをやめたい、と心から思っています。 ３０歳前の社会人(女)です。 もう２年目になる上司なのですが、よく怒られてしまいます。 原因は、自分でも情けなくなるような些末なことです・・・・。 自分の不甲斐なさや、上司が怒ることの正しさは理解しています。 理詰め、かつ勢いのある言葉で怒られる中で、自分でも今何を考えているのか分からなくなります。 その際に、泣いてしまいます。（目の前では泣かないようにしています。） 自分自身ではどういう感情で泣いているのか分かりません。 悩んでいるのは、 最近では、上司と話をする（怒られていない）でも、電話越しで話をしても なぜか泣いてしまうことです。 どうしたら泣かなくなれるんでしょうか。 アドバイス、ご意見、なんでも結構ですので、ぜひ教えて頂けませんか。 あまりに情けなさすぎて誰にも相談ができませんでしたが、自分で考えても解決策が出ず、どうしたらいいのか分かりません・・・・。