２歳児の食事について

健診で牛乳は、1日400cc くらいまでと言われました。鉄の吸収を阻害して、貧血になりやすくなるとかで。

泣き叫ぼうが機嫌が悪かろうが、牛乳を飲ませないと決めたら実行しないと。 お母さんは僕が泣き叫んで膨れていれば牛乳を飲ませてくれる、と子どもに舐められているんですよ。 牛乳の買い置きを止めましょう。 あるから飲みたがる。あるから飲ませるんです。 「ごはんを食べないから牛乳は買わないことにした。ご飯を食べたら牛乳を買いに行こう」 うちも乳幼児が３人います。 食事やおやつでワガママ言うこともしょっちゅうですが、１０個言ったうちの１つくらいしか聞きませんよ。それだって親として容認出来ることだけです。 お母さんがダメと言ったらダメなんだ。と子どもが理解すれば言うこと聞きます。 それに、本当にお腹が空いたら何でも食べますよ。 何も食べないでいると親の方が心配になって「何か食べさせなきゃ」と思いますが、そこでグッと我慢して下さい。 食べ物があるのに食べないで飢え死にする子はいません。 そうそう。お兄ちゃんのおやつもお菓子ではなく蒸かしイモやパン、おにぎりにしてみては？ あとは子どもと一緒に手作りするとか。（サンドイッチなど手軽に） 頑張って下さいね！

うちも二歳すぎから急に偏食が始まり、 白ごはんしか食べないから 白ごはんさえもダメに。 一日の食料がせんべい２枚… まだ母乳なのでマシですが、本気で心配しました。 そして、断乳してなくても 急に白ごはん＋のりたまを食べるようになり 徐々に増えていっています。 食べない時はプリン、蒸しパンなど おやつ系で栄養が取れるよう気をつけています。