こんにちは、41歳の二児のママです。
2歳になる下の子を産んで、なかなか体重も落ちず、体型も戻りません。
このままでは、いけない!と思い、ダイエットする事に決めました。
ダイエットについて、色々教えて下さい。
よろしくお願いします。
妊娠前は155センチ、47キロでした。
数字で見るとポッチャリっぽく思われるかもしれませんが、意外とほっそりタイプでした。
出る所は出て、あとはスッキリしていて、私は自分の体型がとても好きでした。
今は53キロです。
お腹は妊娠5ヶ月状態。永遠の妊娠五ヶ月です・・・。
なんかむくみやすく体が重いです。
母乳を上げて公園で子供と遊んでいたら、戻るよね!そう思っていましたが、甘かったです。
年齢のせいもあるんでしょうね。
ここで自分の為にもまだ小さな子供の為にも、スッキリ痩せたいです。
子供も小さいし家事の合間に出来るダイエットDVDにチャレンジしようと心だけは燃えています。
色々ネットで見て、迷ったのですが3つに絞れました。
・トレーシーメソット
・カーヴィーダンス
・ヤーナリズム
この3つが魅力的で悩んでいます。
悩みすぎて選べません(優柔不断・・・・)
でも3つも買えませんし、出来ません。
私はDVD初心者ですが、そんな私でも楽しくチャレンジ出来そうなのはどれでしょうか?
体験された方、お勧め、良かったら感想を教えていただけますでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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