ベビーマッサージをされた方、効果は？

今、３ヶ月の女の子がいます。 新生児の頃は良かったんですが、ここの所ねぐずりがすごいんです。暑いからかな？と思ってクーラー入れてもだめなんです。昼寝の前に行水させてもいますが。。 そこで、今ベビーマッサージをしてみようかと思ってます。これから暑くなって、お散歩にも行きにくくなるので丁度いいかなと思って。。 実際にされたことのあるお母さん、効果ありましたか？