冬になるとストレス解消法がなくなる夫…。

我が家は雪国に住む４人家族です。子供はまだ小さいです。 夫はここ数年、11月～３月くらいまでの間は週末の度に機嫌が悪かったりテンションダウンしていて、 一緒にいても しかめっ面ばかり見ているような気がするくらい。 春になって雪がとければ、気軽に大きな公園に行って自然に触れたり、アウトドアをして楽しむことができ、 お酒が飲めない夫のストレス解消になっているのだと思います。 私も子供達も緑と青空の風景が大好きなので、ただ公園でお弁当を食べるだけでも楽しかったりしますし。 しかし11月にもなるとそれができなくなり… ウインタースポーツは彼のストレス解消にはならないし… どこにも行けなくて仕方なく大型ショッピングセンターなどに行ったら、人混みにイライラしていたり… 家にいたらいたで、子供達が騒いだりすることに必要以上にイライラしていたり… 昔はそんな人ではなかったのですが、40代という年齢もあるのでしょうか…プチ更年期のような…(？) そんな時は「一人でゆっくり外出して来たら？」と言っても、 「そうしたいわけじゃないし、行きたい所もない」と。 アウトドア以外の、冬にできるいいストレス解消法があればいいのですが、これがなかなかないのです。 週末の度にイライラしている様子の夫を見ると、優しく見守るにも限界があります。 またあの季節がやってくると思うと憂鬱で… 夫の気持ちがわかるという方などいらっしゃいましたら、どうぞアドバイスやいい案をいただけたら！と思います。