20代半ば女性です。最近彼氏が出来たんですが、彼氏はぽっちゃり体型(172センチ72キロ、キャッチャー経験あり)です。以前は10キロくらい痩せていたそうですが、社会人になってから太っていったそうです。出会った頃はすでに今の体型だったので、私は細かった時代の彼を知りません。
彼自身を好きになったのでそれほど気になりませんが、できればもうちょっと痩せて欲しいのが本音です。本人も痩せたい気持ちがあるみたいです。
ただ、彼の仕事は激務なので無理して痩せろとは言えなくて…(食事を摂る時間が不規則、コンビニ弁当が主食とのこと)
でも、彼は私と同い年なので、痩せることよりもこれから太っていく可能性の方が高いと思うので、健康のためにもいま頑張って痩せて欲しいんですよね。
彼にどんなダイエット方法が適してるのか、またどうやって痩せることを促せばいいのか…悩んでます。
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