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嫌な癖を直したい

レス3
(トピ主 0
041
こりんご
話題
皆さんは自分の嫌な癖はどうやって直していますか? 私は30代半ばの独身女性です。 私は人の行動を無意識に見ている事があるらしくて、先日、止めて欲しいと注意されてしまいました。 そこは、反省しています。 注意されてからは、視線を直すように意識していますが、気を抜くと嫌な癖が出てしまい困っています。 どうしたら、直せるでしょうか?

トピ内ID:7252884263

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目につくところにマークを

041
リーズ
無意識にということですから、思い出せるようにしなければなりませんね。 携帯画面の待ち受けやPC画面に、「人のことをじっと見ないこと」とメッセージを表示させておけば、見るたびに思い出すことでしょう。 メッセージそのものが日本語じゃ恥ずかしいでしょう。 仕事の邪魔にならないようなマークでいいのです。 効果があることを祈ります。

トピ内ID:7158711982

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不快感を与えてるなら気をつける

😨
メロン
目に心が出てるのかな? 心当たりはない? 心で相手を馬鹿にしたりはしてないですか? でも貴方も辛いですよね。 『やめてくれる?』とか言ってくる人にも余裕がないように思えるけどね。

トピ内ID:1044536697

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私も

😨
アロー
私も人の行動などをジーッと見てしまう癖がありました。 自分がやられて不愉快に思ったので止めました。 無意識だとなかなか難しいですよね。

トピ内ID:3224473228

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