7年半付き合ってきた彼女

私　30歳 彼女　28歳
付合い　7年半　内6年遠距離

先日に彼女と話をした時に『考える時間が欲しい』と言われました。
その時に言っていた事は
・◎○（私）はいつも連絡とか小まめにくれたり、考えたりしてくれているけれど、私はその気持ちに答えられないかもしれない
　(そう思った理由は、一緒に遊びに行ったりした時にささいな事で怒ってしまったり、イライラしたこと)
・そうした事で傷つけたくない
・今は情で付き合っているのだと思う
・いつもくれる優しさ・大切さについてもう一度確かめてみたい
・これは二人の問題にはしたくない。私の問題だから。
・他に気になった人がいたり、◎○の事が嫌になった訳ではない
とのことでした。

現在の状況は
・11月の頭に約束をしていたが、前日に彼女にキャンセルされ、喧嘩をしたこと（これについては、彼女も悪かったと謝った）
・2週目に一緒にボード用のブーツを買いに出かけた
・3週目以降は、自分の時間が欲しい、考えたいということで距離を置いています（最後の電話以降は連絡を取らないように約束していますが、正直不安で辛いです）
・クリスマス旅行は約束している。行くかどうかは1週前に連絡する。
(旅行の時にプロポーズするつもりでした。)

旅行に関しては悩んでいるみたいです。
(彼女は行くつもりでいたが、無理そうならキャンセルしようかと私から伝えた)

結婚するなら彼女しかいないと思っていますし、心から愛しています。
旅行の前に彼女と話し合おうと思っています。前向きな話を。
最悪、別れることになったとしても、後悔しないようにしっかりとお互いについて話をしたいと思っています。まだ心に余裕が無く、文章が纏まっていないかもしれませんが。何か悔いの残らないように話し合うための助言や、女性ならばこういう状況ではどう考えているのか、アドバイスをいただければと思います。