疲れてしまいます

やる気ゼロですね。 気分は転換活動してもでないでしょうから、そのまましばし入眠しましょう。 ３日目位にネルのも飽きて起きたくなったら起きて、本やで本を衝動買いして、読書の友のクッキーかチョコかケーキか、おにぎりか、から揚げか冷凍の、お好み焼きか今川焼か何かを買って、読書と飲食をしてみればいかが？

気分転換で疲れが取れるかは、 その程度によるものだと思います。 先にレスされている回転寿司さんの御提案は良いと思います。 年齢が不明ですが、大概のことは睡眠＋休養で回復されるかと。 心の疲れは時間が必要不可欠です。 パーっとしたいとお思いですか？ それなら、誰かを誘ってスカッと爽やかにテーマパークで大はしゃぎでしょうか。 友人と飲みもアリですが、疲れた体にお酒はどうも性分に合わないので私はパス。 んー？好きな夫、音楽、読書、映画、睡眠。 私の場合の疲れ回復は、これの何れかに限ります。

一切なーんにもせずにとにかく寝ます。 今の時期だとホットカーペットの上でゴロゴロ。 本当に何もしません。メールも電話もＳＮＳもとにかく何もです。（食事すらしない時も笑） 必要なら有給をとってでも徹底的にゴロゴロします。 夫には今は何もできない！と宣言します。 私はこれでどうにか乗り切ります。