ブルキナファソの生活情報

タイトルの通り、ブルキナファソに滞在予定の者です。 ブルキナファソへ持っていくと便利な物は何でしょうか。 今のところ下記の物は準備する予定でおります。 ・薬関係(虫除けスプレーとシール、下痢止め、頭痛薬、胃薬など一般的な常備薬。また、マラリヤ予防の経口薬は現地でも入手可能でしょうか?) ・ノートやペンなど文房具関係。 ・日本米、お醤油とお味噌、日本の調味料など。 特に知りたいのは日本食材(またはそれに代わる物)がワガドゥーグーでどの程度入手できるのかです。 それと、ネット上でレストランの生野菜は食べてはいけないとありましたが 自分で購入し安全な水で洗ったとしても食べない方が良いのでしょうか。 その他、些細なことでも構いませんので生活情報をお教え下さいませんでしょうか。