ヘルニアで首のけん引されてる方

私は11キロですけど。 痛みが無くなるまで回数通えば 大丈夫と思います。 どうせ完全に治る事はないので ずっと通わないとならないし。 私は痛みが無い間は 病院に行かなくなりますけどね。 本当は定期的に通っていればいいみたいだけど。

まさに「気持ち良い重さ」です。 でも、牽引より効果があったのは、枕の新調でした。オーダーした枕を使い始めて１週間ほどで痛みが軽くなりました。低い枕を使うだけでも、効果あると思いますよ。

首の牽引は患者さんには"気持ちいいくらい"でと言ってますが、うちのクリニックでは、女性は9で牽引が８割です。男性でも１５は、まれですよ。 ちなみに私は自分が患者として通ってた近くの整形外科では、体重に対して牽引力を決められて７で引っ張ってたので、物足りなかったです。 違う箇所が痺れるのは、かなり強すぎてよくないです、一度９で牽引してみてください。

こんにちは 丁度今、整形外科から帰ってきました。私も頚椎ヘルニアがありますが同時に極軽度の顎関節症もあります。歯科と整形外科の先生両方に事情を話した結果、”軽めに牽引”となりました。頚椎ヘルニアの方が症状も程度も重いので。 で、ご質問ですが、７キロです。これでもやる前よりも肩甲骨の周辺の痛みとか肩の凝りは楽になります。ご存知のように対症療法でしかありませんが。 肘から中指までに痛みが走るとしたら、少し強い可能性もあるのでは？ 一度もう少し弱めで試してみたらどうでしょうか。寒いと痛みなどもでやすいですから、お互い大事にしましょう。