子供をとられそうで不安

40代の主婦です。 夫の借金癖が原因で７～８年前から家庭内別居をしています。 子供は大学生の娘と中学3年の息子がいます。 何度も離婚を考えましたが、経済的な不安があり踏み切れません。 かつてはうつ病のため、まっとうな社会生活を送れない時期もありましたが、今はパートで働けるまでになりました。 子供たち二人は私寄りの立場にいてくれています。 これまでは子供と夫との接触もあまりありませんでした。 しかし、最近、子供たちが父親である夫と話をしたり出かけたりすることが増えました。 私はそれを見ると苛立ちます。 子供が私から離れていってしまうのではないかと不安になります。 私は夫の姿を見ただけで動悸がし、声を聞いただけで頭が痛くなります。 でも、子供たちはそうでもないのは分かっています。 子供は私の所有物でないことも分かっています。 私は私で予定を入れて気をまぎらせようと思うのですが、 誘う友達も思いつかないし、どこかへ出かけようという気にもなれません。 私自身の幸せのためと子供たちの幸せのためにどうしたらいいでしょうか？