アトピーでの夜勤仕事

転職のストレスも大きいのでしょうけど、基本アトピー持ちに夜勤は厳しいかも。。 私は現在、専業主婦で無職なのでアトピーは落ち着いていますが、夜勤の仕事を始めたらあっという間に悪化する自信があります… その理由は、アトピー体質はもともと体内でのステロイド産生能力が低いので、夜、特に22～2時のゴールデンタイムに体を休めて自前のステロイドで傷んだ皮膚を修復しなくてはいけないこと。 加えて、アトピーの人は自律神経が弱いことが多く、寝つきや寝起きが悪いため、自律神経に負担のかかる夜勤は厳しいと思うこと 以上の2点です。 ご主人はなぜ転職されたのでしょうかね…アトピー持ちが就職を考える場合は、勤務体制や職場環境は最重要視しなくてはならないポイントだと思います。 事情を話して夜勤が回避できたらベストだと思いますが… 期間限定で何とかその時期だけ乗り切りたい、ということであれば、その時期だけでも野菜＆おかゆにして、お菓子やジャンクフード、お酒など一切やめて、仕事以外はストレスのかかることは一切しないで体を休める、等試みて頑張ってみるかも…

夜勤がアトピーの原因と考えられますが、元々アトピーでない友人が夜勤になってから顔中アトピーになってしまいました。夜勤はものすごく体に悪いですが、年齢差もあるみたいです。前職の大手ガラスメーカーの出荷管理ではほとんどが20代の男性ですが、夜勤は３分の１の割合でありますが、みんな肌も奇麗で元気です。ちなみに友人の場合は女性で年齢は４０過ぎ。そこで少しでも症状を改善する方法ですが、野菜中心の食生活で、糖や脂っこい食事、間食を避け、酒、たばこはもっての他です。そして腸の壁に宿弁が溜まっている場合、肌荒れや肥満、その他の病気を引き起こしているという事があります。腸洗浄などもありますが抵抗がある場合、十薬（薬局で六百円ほどで）、エンリッチの『ネイチャーズティー』（100%ハーブティー千五百円ほど）アメリカに英語で電話して買わなければ成りませんが、仕事の前日には飲まないようにして下さい。便の回数が多くなります。普段から、体に奇麗な食事をする事が良いです。天然水も良いです。後、アボカドはコレステロール０で栄養素があり、V.Eが高く食物繊維、塩分を排出するカリウム、肝機能の負担を減らすというところで注目

アトピー持ちです。どんなに薬を塗っても、一番の治療は夜の睡眠です。皮膚の治りが違います。 夜勤のない日は、しっかり寝るとかしてみたらどうでしょうか。