今の職場・限られた空間と人数の為、心がせまくなってしまいそう

３６年間勤め上げた照明器具メーカーを少し早めの定年退職して、一年ほど前から家の近くの小さな町工場に勤めています。 以前の会社では営業・管理関係の仕事をしており、忙しいなりに色々な人と接点があったため変化のある毎日が送れましたが、 今の職場では、製品の検査という単純な仕事の上、１０名程の限られた人数(内一部の人は海外からの研修生です)の同じメンバーでの作業の為 外界との接点がほとんど無いのです。 かと言って毎日がつまらない訳ではなく、休憩時間等で一部のお気に入りの人とのおしゃべり等が楽しくて仕事が今でも続いているのですが・・・ ただ外界と隔離されていて「井の中の蛙」状態なので、最近自分の心が段々と小さくなっているように思えてきています。 そのために私は、週２回の「ジム」「プール」通いで気分転換してストレスを発散しています！ 長々と書きましたが、皆さんはどのようにしてストレスを発散していますか？