産後１年。夫にイライラしてしまいます。

初めての子供を産んで１年が経ちました。
子供が生まれる前は夫婦仲は良く私も夫も穏やかなタイプでした。

でも、子供が生まれてからというもの私は夫に対してイライラしっぱなしで
そんな自分が嫌なのに感情がなかなかコントロールできません。

私は産後すぐに仕事復帰をして働いていますが
在宅でも出来るので基本子供が寝てからか週末夫が子供を見ている間に
仕事をしています。収入は夫婦同じくらいです。

平日は夫の帰りは遅いので家事も育児も私が一人でやっています。

夫は休日や朝出来るときには協力してくれるし
私が辛い時は仕事を休んでくれたりととても優しいのですが
子供はとてもママっ子でパパでは泣いてしまうので
結局私がいないとダメな感じです。

夫には独身時代から続けているスポーツがあり、土日のどちらかは
毎週末出かけていきます。
平日も早く帰ってきた日はその関係で出かけていきますので
一緒に夕飯を食べることもなく。

「もっと家族の時間を欲しい」と言ったら
朝と夜にスポーツをして日中は一緒に外出もするように調整するのですが、
いかにも疲れている感じでだるそうにしていたり眠そうにしていて
「疲れているけど家族につきあってます」感が漂っていて
こちらも一緒にいて全然楽しくないし結局ケンカになります。

こんな感じなので日常のささいなことまで
本当にイライラしてしまい、嫌味を言ってしまいます。

夫に優しくしたいと思っても次の瞬間には「なんで私ばかりそこまで
しなくちゃいけないの」と思ってしまいます。

私のこのイライラはホルモンバランスのせいなんでしょうか？