憎しみの対処法は？

職場での陰湿ないじめに苦しんでいます。相手はわたしを陥れて好待遇を得ています。職場を殺伐としたものにしています。 明るくあたたかい職場へ転職すれば良いとは思うのですが、持病もあり転職できるかも不安です。また、どこへ行ってもそういう人物はいるものです。その場から逃げても、また新顔の心根の悪いものに目を付けられるかもしれない。 わたしを陥れる人物を今のわたしと立場を逆転でき、わたしが受けた苦痛を味わってもらいたいと思ってしまいます。 倍返しでなくて良いのです。 それでその張本人が自分のしでかしたことを悪かったと反省できればと思うのです。 そうでなければ、不利益を被っているわたしも浮かばれませんが、わたしを陥れている側の人物はもっと不幸です。人から奪う側の人間として人生を全うしてしまうなんて。 わたしは、自分のケースに限らず、弱い立場の人間から利益をむしり取る人が嫌いです。許すつもりもありませんし許すべきでもないと思っています。 ですが、戦い続けることも苦しいことで、悩んでいます。