50代以降の女性の皆様！履く度に、ウエスト膨らんでますか

レス19

（トピ主 1 ）

ひまわり

2013年09月25日 20:29

話題

私は現在 55歳です。私服はもとより、会社の制服のスカートORスラックスが、季節が変わるごとにきつくなっているのです。この度は、夏服から冬服に衣更えですが、去年ははけていたスラックスが入りません。いえ、遡ると…季節が変わる度に、入れなくなりしばらくすると、ようやくキツキツですが履けます。直に、衣更え。の繰り返しです。体重は変化がないのに、ウエストの変化は、10cmほどあります。世の中年女性の皆様は、こんなにウエストサイズに変化ありますか？職場の同年輩に話をしてみましたが、変化はないようです。

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可能性は2つ

una

2013年09月26日 17:25

単純に加齢で腹回りが弛んだか、もう1つは婦人科系の疾患で子宮筋腫などありませんか？ 10cmも体重に変化がないのに、季節ごとに変化があるなんて正常だとは思えませんが・・

トピ内ID：2612110935

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太ったわけじゃないですが

🐱

tohoho

2013年09月26日 17:25

ほぼ同じ年齢です。体重も、洋服のサイズもここ数年変わらずなんですが、毎年「落ちてくる」んですよね。ガードル履けば、ウエストサイズは変わらないですが、その履き口に乗っかるお肉が、年々ぶよぶよ度を増して、確実に落ちてきています。バストも同じで、補正力の強いブラをつければ、持ち上がりますが、見事なまでに垂れてきています。鎧のように、インナーで補えば、辛うじて20代と同じサイズ維持できてます。なので、もしインナーのお助けがなければ、トピ主様と同様に、 2サイズぐらいアップしてると思います。下着で固めれば、形が可変って、わたしはスライムかよ！って思います。体重が変わらなくても確実に身体のラインは毎年崩れてきています。更年期過ぎると、こんなにも急激に老化が進むんだなと改めて悲しくなりました。

トピ内ID：9301590798

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激しく同意

koo

2013年09月26日 17:25

スカートがきつく感じ、体重計の乗ると・・・あれ？変わってない。きっと　今日の体調なんだ、と自分に言い聞かせるも　きつさは変わらず。体重だけにこだわってもダメですね。女性ホルモンが減退したるので　クビレも減退して行くのでしょうね。

トピ内ID：5120295185

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９号持続中

ピーマン

2013年09月26日 17:25

トピ主さんと同じ年です。「きつい、無理！入らない」もちろん、そんな時もあります。そんな時は、速攻でサイズダウンに入ります。ぼんやりしてたら、あっという間にウェスト周りの脂肪が増殖しますよね。でも、脂肪は運動すれば引き締まるので身体を鍛えます。どちらかというと筋肉質なので、運動すればテキメンに締まります。いつまでも気に入った服を体型を気にせず着れるよう頑張っています。

トピ内ID：2304410792

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トピさんより

たろすけ

2013年09月26日 17:25

10歳ほど若いのですが… 体重に変化がないのに、ウエストがきつくなる… 単純に考えられるのは筋肉より脂肪の方が比重が軽い→体重は変わらないけれど体積は増える下腹部の筋肉が弱る→内臓が下垂する怖いのは婦人科系疾患が進行中→婦人科検診受診していますか？筋腫などかも… 体重に変化があるのなら、基礎代謝が落ちているので単なる食べすぎか運動不足でしょうけれど、体重に変化がないのは心配ですよ。

トピ内ID：0483513146

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腹筋を鍛えてサイズダウンしました。

まるん

2013年09月26日 17:25

トピ主さんよりも１０歳ほど年下です。１０年かけて１０センチほど増えてしまったウェストを腹筋運動でサイズダウンできました。私がやったのは美木さんのロングブレスの腹筋と１日に１回、鏡の前でお腹にぐっと力を入れてお腹をへこませる運動ですロングブレスの腹筋はかなりきつかったので最初は３回位しかできなかったのですが、１０回出来るようになった頃効果が出てきました。これはＤＶＤ付きの本を購入しました。さて単に中年で代謝が落ちて太ったのなら良いのですが、中には筋腫が成長してウエストサイズが太ってしまうことがあるそうです。トピ主さんがもう生理を卒業されていれば筋腫ではないかもしれませんけど。機会があったらかかりつけの先生に相談してみては？

トピ内ID：3025863878

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51歳の女性です。

🐷

myuu

2013年09月26日 22:31

私の場合のことを言うと、ここしばらく洋服のサイズも体重も変わりません。中年になると、確かに痩せにくくはなると思いますが、そんなにどんどん太るのが標準とは思えませんが・・・。生活習慣病にも掛かりやすくなるでしょうし、気をつけたほうがいいのでは？また、既に体調をくずしていということはありませんか？

トピ内ID：6178500005

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私は

ななせ

2013年09月26日 23:29

５３歳女性です。私は独身の頃とほぼ同じサイズですよ。スリーサイズとも今の方が少し細いです。でも、体重は今の方が少し重いです。その頃のスカートも１枚だけですがまだ現役です。お直ししてしまったせいでウエストはぴったりでちょっと苦しいのですが。（私はスカートは緩々で穿きたいんですよね。普通９号買うとそうなので）それより、トピ主さん大丈夫なのでしょうか？ウエストの心配よりもっと別の心配もした方がいいような気もしますが。

トピ内ID：7853260044

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体重増減あり

57歳

2013年09月26日 23:29

　季節によって体重が変化しているので、2～3cmくらいの増減はあります。トビ主さんの場合は、浮腫や胃下垂などありませんか。時々オイルマッサージでも受けてみたらどうでしょう。かなりウエスト引き締まりますよ。

トピ内ID：3402346443

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更年期から更に太ります

柚

2013年09月27日 10:29

更年期までは、体重もそんなに変わらない人でも、更年期過ぎると更に太ります。体型も顔もどんどん下垂してきます。ホルモンのせいでしょうね。綺麗な女優さんだって、５０歳以降、急に太ってる人いますよ。私は４キロ太ったので、ジムに行ったり、白米や麺をなるべく食べないようにして、何とか４キロ痩せました。エアロでウエストの運動すると、少しは細くなります。しかし、少し油断すると、すぐに太ります。毎日、闘いです。

トピ内ID：1157161365

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極端な変化はありません

♨

maru1101

2013年09月27日 10:29

私現在56歳。しっかり仕事しています。多少緩みが出てきていますが、体重もウエストサイズも変わりません。食事は以前よりかなり減りました。（ダイエットではなく、たくさん食べられなくなった）運動不足になりがちなので、できるだけ動くようにしています。トピ主様、大丈夫ですか？毎年の健康診断で何か指摘はありませんか？

トピ内ID：5914588930

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子宮系の病気

ヤバイヨヤバイヨー

2013年09月27日 11:31

中年以降下腹部ポッコリがあまりひどかったら子宮系の病気を疑ったほうが。病院へGO。

トピ内ID：4335984276

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私の知人で同じことを言ってました。

😨

ＭＡＲＯＮ

2013年09月27日 14:35

全く同じことを言ってました。「５０歳を超えたら、体重は変わらないのにウエストが大きくなって、昔のGパンが入らない」と。数年で１０センチくらい変化があったそうです。そんなものか…と思っていましたが。ちなみにその方は男の方です。

トピ内ID：1021960259

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そんなには変わらない

マカロン

2013年09月27日 17:36

10センチ増というのはいつからでしょう。この一年で? 確かに背脂は付いてきたし、全体的に脂肪も筋肉もたるんではきてます。参勤交代(「下にぃ～下に～」)かっと思いますが、そんなに季節ごとに増えてません。20代と比べたらジーンズは2インチサイズアップした程度です。健康診断には行かれてますか。脾臓とかが腫れていたり、子宮筋腫があったりしませんか。

トピ内ID：0458987171

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重力の意地悪…

😨

める

2013年09月27日 18:15

私もその悩みの真っ最中。パート仲間が集まると、この話題はよく出ます。体重が変わらなくても、上の方から緩んで降りてくるんですよね、皮も脂肪も… 鎖骨のあたりも痩せてきて、胸の位置も下がってきて、おへそも下向きになって、それらが下っ腹付近に溜まるんです。平らだった下腹部は丸く突き出し、スカートのサイズも当然アップ。 …更年期をむかえるとはこういうことなのですね。あー、書いていて嫌になっちゃう！筋トレくらい、やらなくちゃ！

トピ内ID：1960074480

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注目!おすすめトピ一覧

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45歳くらいのとき

54歳です

2013年09月28日 10:27

一番太っていたし、パンツサイズ最大でした。当時と比較して、現在体重は5～6ｋｇ減、パンツサイズは大学生時代と同じ、これはキープしてます。筋腫は大小3つあり、医者からは年齢もあるので様子見でしょうといわれています。処置したらもっとスタイルがよくなるかなと淡い希望を持っています。10代からかなり重いほうの生理痛持ちです。怠け病などといわれて、あまり真剣に原因を突き詰めない生理痛ですが、もっと早くに筋腫を処置できていれば、現在のオバサン体型からは逃れていたかもしれません。残念！

トピ内ID：0662192670

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卵巣腫瘍

😀

らら美

2013年09月28日 11:43

職場のメタボ検診（ヘソ下あたりの胴周りを計るアレ）で1年前にくらべて７ｃｍ増えてました。体重は変わっていません。しばらくして卵巣腫瘍であることがわかりました。子宮筋腫があることはわかっていたんでてっきりそれだとばかり思っていました。人間ドックは受けていましたが卵巣の腫れまではわからないようです。知人も症状がでてはじめて卵巣の異常に気がついたそうです。彼女も人間ドックは定期的に受けていました。一度ちゃんと婦人科を受診したほうがいいと思います。

トピ内ID：0635232886

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考えられるのは

🐱

猫の森には帰れない

2013年09月28日 16:38

他の方が指摘しているように内臓系の問題もありますが、健康な場合には、腹筋および背筋が弱まって内臓を保持できなくなって体型が崩れている可能性があります。特に女性は40代後半からそれが顕著になると言います。だから筋トレです！幸いなことに体幹は腹筋、背筋は器具が無くても鍛えられるのでちょっと頑張れば効果は比較的すぐに出ます(とは言っても2～3か月くらいはかかるけど)。基本は「体幹トレーニング」です。中でも重要なのがクランチ、プランク、アーム・レッグ・クロスレイズですが、他にもいろいろあって飽きないように適当にミックスしてやります。ちょっとネットで調べれば色々あるので頑張ってみてください。

トピ内ID：4411243151

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トピ主です。ありがとうございます。

ひまわりトピ主

2013年09月28日 17:29

皆様ありがとうございます。婦人科系の病気ですが、20～40代にかけて治療し今は完治です。現在は、バセドー病を治療中です。ロングブレス…去年は忘れずに頑張ってましたが、すっかりご無沙汰になってました！補整下着…生まれてから１度も身につけた事がないですが、イメージとして、余った肉が他所に出ませんか？今度、試してみます。歳と共に、内臓が下垂するのはあ～なるほどと思いましたが、ウエスト周りに浮腫ってあるのですか？どうしたら良いものか…。運動不足…これかな、やはり。３年前にバセドー病の治療に入ってから、それまでの徒歩＋電車通勤を止め、車通勤にしました。もう年齢と共に、食欲も余りありませんし。上から落ちる贅肉が、ウエストに留まっている？そんな気がして来ました。

トピ内ID：6893027868

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