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ヨーガでアンチエイジング！？

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041
ちーぼー
美
　タイトルの通りです。今流行で関連本やビデオもたくさん出ていて、大変興味が湧いてきました。 　そこで、ヨーガ愛好家の方にお聞きしたいのですが、ヨガには健康効果や美容効果があると雑誌で読んだのですが、アンチエイジング効果はどうなのでしょうか？

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