朝型と夜型、家族のずれをどうしてますか？

＞夜８時～９時に帰宅 めちゃくちゃ普通じゃないですか･･･。 　今の子供さんの生活時間がないですが、毎日ちょっとずつ早起きさせていくとだんだん起きる時間が遅くなります。そして朝早く起きる分、朝ごはん、朝の公園、お昼ごはん、してるならお昼ね、夜ごはん、お風呂、寝る時間、のすべてを早くしていくんです。 　旦那さんが起きていようと遊んでいようと、寝る時間を決めてその時間がくれば必ず寝るんです。泣こうが何をしようが。 　そうすれば普通の時間の生活の子どもになりますよ。

同じく４歳と２歳がいます。 夫の帰りが９時前ということはほとんどありませんので、それまでに寝かせます。 ８時か、遅くても９時には布団の中です。 朝は７時前に起きます。（すでに夫は出勤してます） ご主人の帰りを待たずに寝かせてみては？ 幼児を１１時まで起こしておくのはどうかと思います。 それか寝かしつけにご主人も参加してもらう。 横になってスキンシップをはかるだけでもいいのでは？ お休みの日にたくさん遊んでもらうようにして。

うちは６歳、４歳の子供がいます。 うちも以前は、やはり夜型で１２時前後に寝て、朝と言うか昼前（１１時頃）起きるという生活でした。 これではいけないと、上の子を幼稚園に行かせるのを機に（当時３歳）お風呂は夕方５時-６時に私が入れるようにして、夕食を親子３人で済ませ、８時までに寝ないと幼稚園いけないよー、朝起きられないよーと言って、寝せるようにしました。とにかく主人の帰宅前に寝せてしまうようにしました。 初めの頃は大変でしたが、寝る前に布団で本を読み聞かせると、聞きながら眠ってくれるようになりました。 うちの主人もその頃帰宅が８－９時でしたので、静かに家に入ってもらいました。主人と子供は朝から少しおしゃべり、後は仕事がお休みの時に、目いっぱいスキンシップをしています。 今では８時になると、あっ寝る時間だ、お母さん本読んでー、と子供たちから言ってきます。読む本の数が増えてきたのがちょっとつらい…。