更年期？ヒステリー？

最近、以下のような出来事が起こり、いわゆる「切れて」しまいました。
私はアラフォーなのですが…これは「ヒステリー」なのでしょうか？

・なじみの眼鏡屋に修理に行ったら、店員に「使い方がわるい」「眼鏡はおしゃれじゃない、医療機器だ」「ちゃんと使い方を分かっている人間もいる（あんたは分かってない、ということらしい）」「眼鏡を買うのは初めてなのか（その見せ店で買うのも３本目なのに）」と、くどくど説教された。

・某電気屋で、購入品の宅配（主人のお世話になっている人への御礼品）を依頼頼したら、宅配伝票にちゃんと主人の名前を書いたのに、私の名前にされた。（ポイントカード名で入力されてしまったらしい）その場で、「ポイントカードと依頼主名は違いますから（伝票にもそう記しましたし）」と注意もしていたのに…

・某コーヒーショップで、２人席に座り新聞を広げて読んでいたところ、店員が寄ってきて「すいません」と私に新聞をたたむよう注意し、隣の席をふき、机を離していった（私が新聞を隣にまで広げて読んでいたのが、どうにもその店員には我慢できなかったらしい）その後観察していたのだが、その店の店員はその後、一切、他の席をふいてはいなかった。30分程度、その店にいたが、結局隣の席は空いたままだった。

３件とも、その場ではムッとしただけで去りましたが、１日たって怒りがますますわいてきたので、HPを通して苦情メールを入れました。
謝罪してくれた店もあれば、無視、の店もありました。

ただ、こうした件も、以前（若い頃）はムッとしても、流せていたようにも思います。

更年期、ヒステリーなのでしょうか…
そうだとしたら、経験者の方、アドバイス（生活習慣、食生活、漢方、心のもちようなど）ご教示ください。