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朝食はパン？ご飯？

レス68
（トピ主 1 ）
041
きさ
話題
家は毎朝パンで、食パンか菓子パンとコーヒーです。
たまにサンドイッチやベーコン、玉子、サラダなど作りますが、基本パンとコーヒーです。
ＴＶの調査で朝食はパン派とご飯派は約半々というのを見て驚きました。
朝食がご飯の方は毎朝、魚に味噌汁、玉子焼き、おひたしなど毎朝作っていらっしゃるのでしょうか。
私、夫ともに子供の頃はパンだったのでパンが普通だと思っていました。
それとも両親共働きだったからパンとコーヒー、紅茶のみだったのか。
専業主婦の方は朝からご馳走を作っているのでしょうか。
そこのところも合わせて教えてください。

トピ内ID：9018548667

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こんな感じです

🙂
梅子
40代専業主婦です。夫は単身赴任中、中学生の息子二人がいます。 朝は朝ごはんとお弁当の支度があるので、私はトースト半分にハムとチーズを乗せて、コーヒーでさっさと。先に起きて来る下の子にトーストかハムサンドかピザパン＋卵やソーセージ、りんご半切れ。その後起きて来る上の子にごはん、味噌汁、卵やソーセージまたは焼き魚、りんご半切れです。子どもの嗜好がパンとごはんに分かれて面倒なので、味噌汁は前日に多めに作ってその残り、だったりします。卵も目玉焼きかチーズオムレツかいり卵程度ですね～。

トピ内ID：8234029033

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手間はかけない

041
ずぼら
パート主婦ですが普段はご飯、休日はパンです。 ご飯の日はご飯のお供に納豆、フリカケ、海苔、生卵等で手間は全くかけません。 母は専業主婦でしたが手をかけた朝食は小学生までで中学から遠い学校の為に母が早起き出来ず勝手に菓子パンだけ食べて登校してました。中学生となれば夜は作ってもらえたし無理して朝作ってもらうより良かったです。 私も食事作りは毎日なので小さい子がいなければ朝食くらいは無理なく簡単にすませたいです。

トピ内ID：9298264810

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日本人ですからね

041
大和民
朝は炊き立てのご飯を食べます。卵を掛けて食べるのが普通です。

トピ内ID：1841013984

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兼業主婦です

041
ふむ
専業主婦じゃなくても作りますよ。 サラダ味噌汁魚卵焼きご飯。これが定番ですかね。魚がウインナーを焼いたりとか夕飯の残り物だったり。卵焼きがベーコンエッグになったり目玉焼きになったりします。 パンを焼くのよりはちょっと時間はかかりますけど独身時代から朝はご飯でした。母は専業主婦でしたからもっと品数色々ありました。 ご飯にしているのはパンは腹持ちが悪いのでお腹すいちゃうこととバターや塩分がありますから体にあまり良くない気がするからです。

トピ内ID：0478650464

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兼業主婦です

041
ふむ
専業主婦じゃなくても作りますよ。 サラダ味噌汁魚卵焼きご飯。魚がウインナーを焼いたりとかベーコンエッグになったり。 パンを焼くのよりはちょっと時間はかかりますけど独身時代から朝はご飯でした。母は専業主婦でしたからもっと色々ありました。 ご飯にしているのはパンは腹持ち悪いのでお腹すいちゃうこととバターや塩分がありますから体にあまり良くない気がするからです。

トピ内ID：0478650464

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ごはん党です

041
国産米
子供のころからごはんが多かったです。 母は兼業主婦でしたが、父はごはん、母はパンで、子供は毎朝好きな方を食べることが出来ました。 私も兄も、よっぽどのことがないかぎりごはんを食べていましたね。 今、私はパート主婦ですが、やっぱり朝はごはんです。 といっても御馳走なんてつくってませんよ（笑 焼き魚をコンロに放り込んで、昨晩の味噌汁をあっためて、梅干や海苔や沢庵を並べて、あとは卵料理を一品。野菜が余っていればサラダを作って、昨日の晩御飯のあまりがあればそれも温めます。 そりゃあ食パンを出すだけよりは手間だけど、家族四人分を用意するのでも１５分もかかりませんよ。 むしろ私は、毎朝パンを食べ続けられることにびっくりします。 おかずのバリエーションがなさすぎて、飽きませんか？？

トピ内ID：0414050253

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パン食です。

🐷
あらあらふぃふてぃ
専業主婦です。朝はパン食。 ベーコンエッグ、チーズオムレツ、ソーセージ、ゆで卵程度の一品と 果物、コーヒーです。食パンは自家製です。 ご飯だと上記のおかず＋味噌汁を作らないといけないので偶にしかしません。 毎日弁当のおかずを朝食とは被らないように４品作るので味噌汁までは 手がまわらないからです。

トピ内ID：6851298141

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特に決めてません

041
おばちゃん
結婚前はごはんに味噌汁、卵焼きか焼き魚、後は作り置きのおかずでしたが、結婚後は気分によっていろいろです。 先週1週間を振り返ると、パンとご飯が半々です。 パンの時はサンドイッチとジュースとか、トーストとスクランブルエッグとサラダ、スープなどです。 ごはんの時はお味噌汁に大根おろしと納豆とか、焼き魚などです。 お弁当づくりもあるので、朝はかなり忙しいです。

トピ内ID：4041595798

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パンです

🎂
シナモン
専業主婦です。うちはパン、紅茶(子供は牛乳)、ヨーグルトです。夫が朝食を取らないで出かけるのと、子供が少食で沢山作っても食べないので簡単にパンにしています。ちなみに結婚前実家ではご飯、味噌汁、卵焼き、納豆、干物といった和食でした。

トピ内ID：6949164591

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ご飯派

🐱
ぷーにゃん
親が朝作ってくれますが、親は昔から働いております　今も働いてますよ 普段の朝はご飯ですね。ごはんとみそ汁、焼き魚、煮物、野菜ちょっとって感じですが、これはフルに作った時と言うかお弁当もあるので、野菜類は残り物を食べるって感じです。 ごはん、味噌汁、目玉焼きって日もありますよ。 休日はパンもあります。パンの日もスープに目玉焼き、サラダって感じかと。 パンのみってのはありませんね。 しっかり食べないとお昼までもたなくって、途中でグーグーお腹がなるので あまり動かない日をパンにして、仕事に行く日やドライブや旅行に行く日はごはんを食べるようにしていますってか親がそうじゃないと持たないというので。 ただの家庭料理でたいしたご馳走でも無いし。

トピ内ID：6139082500

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平日はご飯、休日はパンです

🙂
虹ママ
夫婦(ともに４０代)と子供２人(小・幼)の４人家族です。 平日は家族のお弁当作りもあるので、ご飯食です。 お味噌汁とご飯と卵(日によって目玉焼きやスクランブルや)、あと佃煮や常備菜も含めて２～３品。 ぱっと見、品数はありますが、豪華ではありません(笑)。 休日は、近所のパン屋さんに焼きたてパンを買いに行くことが多いです。 それにカフェオレ。 最近は、前日までに食パンを購入しておいて、休日の朝、各自好きな物をトッピングしてピザトーストにして食べるのが我が家のブームです。

トピ内ID：9701629355

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あと、補足ですが

🙂
虹ママ
平日はご飯食、休日はパン食の一家です。 前記した内容プラス、我が家では朝食にヨーグルトと季節の果物、この二つは欠かせません。 私の祖母が、｢朝の果物は金｣って言って、よくりんごとか柑橘類を剥いてくれたんですよね。 私、ばあちゃん子だったので、果物剥いてもらって嬉しかったことを、今、家族にしているかんじです。

トピ内ID：9701629355

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平日ご飯、休日パン

041
七味
ご飯 野菜のみそ汁かスープ 卵料理 野菜炒め、味噌漬け、ハンバーグなど肉料理を少し。 前夜の残り物、カレーやシチューがあれば出します。 家族全員、朝から肉が食べられるのでしっかり食べます。 前夜から準備しておけば朝は楽です。 パンとコーヒーだけではお昼までもちません。

トピ内ID：8850052481

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ごはん派です

041
サブレ
我が家はごはん派です。 おかずは適当ですね。 味噌汁は前日、夕飯と朝食分をまとめて作ったものなので、温めるだけ。 おかずはお弁当の残りだったり、目玉焼きやウインナーだったり、納豆だったり。 何も無ければ、ふりかけだけだったりします。 それすら無く、ごはんと味噌汁だけの時もありますよ。

トピ内ID：2399574424

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シリアル派

041
グリーン
毎朝シリアルです。 共働きです・・が、専業主婦だったとしても同じだったでしょう。 子どもの頃は朝食を与えられていませんでした。

トピ内ID：1828715587

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ご飯は腹持ちがいい

041
麒麟
パンはカロリー高いわりに腹持ちが悪いので食べません。 専業主婦ですが、朝はご飯に味噌汁、あとはメインのおかずが一皿くらいです(目玉焼きとウィンナーとレタスとトマト…という感じで)

トピ内ID：1400446254

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どっちも派

🐤
料理好き
待ってました、こういうトピ！ そうなんですよ、大人だけならパンとコーヒーでいいんです。私もそれに１票！ でも子供はそういうわけにもいかず... 私の実家も共働きでしたが、母がごはん派だったので、朝の定番は、ご飯、目玉焼き、味噌汁か、鮭やさんまの塩焼きでした。うちの子もおばあちゃん家でよく同じメニューを食べさせられたせいか、親子そろって朝の目玉焼きは苦手（飽きた）なのです。 そんな我が家は、子供が朝はパンがいいと言うので、パンとサラダが定番メニュー。夜のスープや煮込み料理を仕込んでいるときは、「味見」程度に少量、つけたりしています。他には冷凍食品のコロッケとかから揚げとか追加するときも。 朝からがっつりおなかすいた～と言われたときなど、そんなに急に言われても困るので。でも、なんかワンパターンで、もっとバリエーション増やしたいなぁ、それも簡単にできるメニューで！といつも頭を悩ませています。

トピ内ID：6286426500

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うちはご飯派ですが

041
ホテルのパン食べたい
納豆、味付け海苔、インスタント味噌汁なので パンにコーヒーと同じくらい手抜きです。

トピ内ID：7029178289

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夫の希望でパンです。

041
新婚専業主婦
夫の実家では、パン、ベーコンエッグ、フルーツ、ヨーグルト、サラダ、このような組み合わせだったそうです。 私は専業ですし時間はあるので、夫が望むなら凝った献立も勿論作るつもりですが、パンの方が良いらしいです。

トピ内ID：1320317642

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パン。

041
兼業主夫
兼業主夫４年目の男性。 我が家の朝食は、パンです。 ・食パン ・スクランブルエッグ ・ハム・ウィンナー ・サラダ ・ヨーグルト ・果物（季節により種類はいろいろ） たまに、食パンがサンドウィッチやホットドックに替わりますが、ほぼ毎日同じメニューです。 ちなみに… 専業主婦家庭の実家は、和食でした。 ・ご飯（梅干し・浅漬け・こんぶ等） ・味噌汁 or 野菜スープ ・焼魚 ・玉子焼き・ウィンナー ・サラダ・果物 という感じです。

トピ内ID：2316231657

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夫がパンで専業主婦のわたしがご飯

041
よね
で、２人とも野菜たっぷりのスープを飲みます。 牛乳ベースのポタージュの時もあれば、味噌味のスープ、 キムチスープなんて時もあります。 気が向けば、そこにコールスローなどをつけることも。 スープもサラダも前日に作っておくことが多いです。 または、食材を切っておいて、朝、煮るとか。 ま、家庭でいろんなパターンがあるでしょうね。

トピ内ID：0644182403

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我が家の朝食の変遷

♨
ねずみ
子ども達が学生時代 お弁当を作る都合があったので毎日ご飯食でした。味噌汁 味付けのり 卵焼き、ウィンナー、おつけもの それに鮭に関しては瓶詰めフレークなどが活躍してました。これを下の子の弁当が終了するまで、結婚しておおよそ23年間平日は続けました。週末はパン食。専らトーストしたパンに野菜 ハム チーズなどをそれぞれが好みで挟んで食べるスタイルです。飲み物はオレンジジュースのみ。これも子ども達が独立するまでの週末の定番でした。私はその頃から今に至るまで働いています！そして夫婦二人になった今 朝はそれぞれが出勤途中に外食してます。私は夫の食事は朝昼夜一切用意していません。お互いが好きな時に好きな物を食べるやり方になりました。主人も長い単身赴任生活で料理が得意なので…。食材はおのおのが購入してきます。結婚生活35年でやっと解放されました。私的には今、超楽チンです！定年後は果たしてどうなるのやら…？

トピ内ID：8533147446

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うちの場合

041
さくら咲く
いろいろな家族構成があるからだと思います。 ちなみに我が家の場合、高校生の息子がいるので毎朝お弁当を作ります。パンだとすぐおなかがすくので、毎朝必ずご飯を炊きます。なので必然的に和食になりますね。 息子が巣立ったら、パン食にしたいです。

トピ内ID：0246055659

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おにぎり

041
ダメなヨメ
子どもの頃、朝ご飯は『おにぎり』でした。 仕事のため、私達より早く出掛ける母がおにぎりとお味噌汁を作っておいてくれて、毎朝、それを食べて登校したのを覚えています。 結婚した今、夫は朝早い時はコンビニで買ったパンとコーヒー、7時以降に出掛ける時は自宅でシリアル、妻（私）と子はほぼ毎日おにぎり、たまに食パン（トースト）かシリアルです。

トピ内ID：3477217164

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もちろん

041
ひとみ
炊きたてのご飯、納豆、出汁を取ってお味噌汁、 トマト、ほうれん草ゴマ和え、 ちりめんじゃこと葱の卵焼き、新鮮な果物とヨーグルト。 おかずは鮭だったり、ブリだったり、 野菜とベーコンを炒めたものだったり 夕飯の残りの日もありますし、 お味噌汁でなく、手作りスープだったりしますが、 これくらいは作ります。30分？ごはんが炊ける間にできますし ごちそうとは思いませんが。 専業ではありません。５：３０からキッチンに立ちます。 大人はパンとコーヒーでもいいかな…でも こういう食事に慣れているので、味気ないかなー。 すごくおいしいパンや焼きたてパン、おいしいコーヒーなら… 休みの日ならいいかな。それでも野菜や果物は欲しいですね。

トピ内ID：5706486472

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両方です。

041
かな
子ども三人いる兼業主婦です。 ちなみに今日は、長男と三男がインフルになり、 会社をお休みしてます。 うちは、長男がパン派で、次男と三男がご飯派です。 私は炭水化物は朝に食べない、旦那は気分によって、 と、みんなバラバラです。 朝はお味噌汁か野菜スープを作り、 目玉焼き、サラダ、ソーセージあたりがオカズになります。 焼き魚は食べないので、作らないです…！ ご飯の人は、納豆や韓国ノリなどを付けてます。 少し多めに作り、オカズは私のお弁当になります。 正直、皿洗いなどの片付けが面倒です。 ちなみにウチの実家は、母が正社員時期とパート時期がありましたが、 どちらの時期もパンでオカズは毎日、目玉焼きとサラダ、ソーセージ。 毎日同じオカズでも飽きなかったので、私はこれをマネしてます。 私は毎日同じではありませんが…！ 夫の実家は、自営業の共働きでしたが、毎朝、ご飯で、 トピ主さんがおっしゃるようなしっかりした朝食のようですよ。 祖母さんが一緒に暮らしていたから、との事。 共働き、専業などあまり関係ないと思いますが、どうなんでしょうね。

トピ内ID：0391455038

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朝食を沢山　夕食は軽く

❤
のりたま
　以前は朝食はパンでしたが、夫が超朝型人間の為、パンでは足りないらしくだんだんご飯になってきました。といっても、おかずは前日に作ったものだったり卵・生野菜・市販のご飯のお伴などで、ガッツリですが意外と手がかかりません。ご飯は鍋で炊きますが、タイマーをかければ他の用事もできます。 　最近は夕食は軽い方が良いらしく、パンなどで軽く済ませることも多くなってきました。軽いほうがよく眠れるようです。

トピ内ID：5466426135

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どっちもあります。

☀
ごぱん
ご飯でもパンでも味噌汁は作ります。体を温めるし、野菜も取れるので。ご飯のお供としては、定番の納豆、明太子、塩辛、しらす、残りのおかず、ぬか漬けでしょうか。基本は手抜き。卵はたまに焼いたりします。 前日夜にシチューや野菜スープなどを作った時はパンにしますよ。 パンとコーヒーだけでは、食べ盛りにはエネルギー不足なんですよね。 なので、ちょびっと頑張っています。

トピ内ID：8964542222

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両方なんです

🙂
すいーとぽてと
子供はパン食、主人はごはん食です。 子供は朝は食べるのが楽なパンがいいと言って譲らないので、毎日パン・生ハム・果物・牛乳です。 主人はごはん、味噌汁、野菜、納豆（たまに魚や肉）、おつけものですかね。 手がこんだものは作りません。 私は二人を送り出してから、好きな物を食べます。 ごはんが多いですね。

トピ内ID：9085507610

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パンもごはんも。

🐱
はな
毎日同じじゃないです。 米飯の時はお味噌汁、パンの時はコーヒー。 ハムエッグにサラダ程度は、どちらにも付けます。 別に、大した時間も手間も掛かりません。 どちらにせよ、パンのみの家庭も、ご飯のみの家庭も、色々召し上がる家庭もある事は知ってます。 小説やドラマや新聞、ネットで分かると思うのですが…。

トピ内ID：0574519699

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