今日の朝ごはんは何でしたか？【駄】

レス33

（トピ主 1 ）

さくらんぼ

2014年04月10日 22:44

話題

朝ごはん、みんなは何を食べてるのかな～？と、気になってトピを立てました。

あなたは今朝、何を食べましたか？
また、小さい子がいる方は、子供に何を食べさせましたか？
今後の参考にしたいので、教えていただけるとうれしいです。

ちなみに私は、
親→コーヒーだけ
子供（離乳食）→パン粥、ヨーグルト（イチゴ）
でした。

私のご飯評価トピではないので、これに対する批判は無しでお願いします（心が折れてしまうので・・・）。

みんなで今日の朝食を報告しあいましょう♪
美味しそうな朝食は、ぜひ真似させていただきたいです。

トピ内ID：4573386479

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バナナとカマンベールチーズのトースト＆シナモンティー

若葉

2014年04月11日 15:20

バナナとカマンベールチーズをそれぞれスライスして、食パンにのせてトーストしたもの。月に何度か無性に食べたくなるんです。シナモンティーは、お気に入りの紅茶に、シナモンパウダーをたっぷり振り入れたもの。私のお気に入りの朝食です。

トピ内ID：2672379866

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ふりかけと梅干し

シプレー

2014年04月11日 15:20

４０代主婦です。炊きたてごはんに、無添加のふりかけと、もらい物の高級梅干し。インスタント珈琲。 …だいたいこんなもんですよ？

トピ内ID：2968600645

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１歳８ヶ月の子供あり

たいこ

2014年04月11日 15:20

うちは、私と夫→ご飯、味噌汁、西京漬けの鱈焼き子供→お茶、バナナ、野菜のオムライス(ブロッコリーとほうれん草、人参を柔らかく茹でて水をきり、ご飯と炒めて子供用ケチャップで味付け) このご飯を３食分くらい作り冷凍、オムライスの時は使います。主さんのお子さんはまだ小さいですね？野菜を茹でてペーストにしたり、果物に火を通しペーストにして、ブロック冷凍。パン粥やお粥に混ぜてあげると時間かからず栄養とれますよ♪ うちは食欲旺盛で、冷凍しても足りなくなって作りますが…

トピ内ID：8514033647

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朝ごはんは昨夜の残りか、弁当のきれっぱし・・・

阿里山

2014年04月11日 15:20

私(５６歳) 雑穀米カツドジ(娘の弁当に入れた残りの一切れ) 法蓮草胡麻和え卯の花(昨夜の残り) 味噌汁(えのきだけ　若布　小葱) 娘(２５歳) 雑穀米卵入り納豆味噌汁(私と同じ) 娘は、ほぼ毎朝卵納豆です。

トピ内ID：3481550201

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残り物。

ちえ

2014年04月11日 16:01

朝は夫も成人した娘も起きる時間がバラバラなので、各自で好きなようにたべます。私は昨夜の残りの酢豚（朝から！）、昨夜炊いたご飯、昨夜の残りのみそ汁でした。夫はみそ汁にトーストとヨーグルトを食べたようです。娘はみそ汁とご飯と佃煮と納豆みたいです。食べたようですとか、みたいですと言うのは、私が起きた時はもう二人とも出かけたあとだからです。ヨーグルトと納豆の空パックでわかりました。ダメ妻、ダメ母ですね。

トピ内ID：6918038895

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おはよーございます

☀

もぐもぐ

2014年04月11日 16:36

アラフォー、既婚、会社員です。朝食はしっかり食べる派。ご飯100g、豆腐とヒジキのハンバーグ、温野菜、小魚の甘露煮。食後はブラックコーヒー。ダイエットの為、夕食はおかずのみでご飯抜いているので朝食が楽しみです(笑) では、行ってきます！

トピ内ID：8964117785

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スムージー

きの

2014年04月11日 16:36

ダイエット中のアラフィフです。かれこれ１年ほど、朝食はスムージー生活です。今朝のスムージーは　　ヨーグルト、牛乳ベースで　　イチゴ、バナナ、りんごとホウレンソウ。　　オリゴ糖とレモン汁で　バッチリです。お肌がとっても綺麗になりました。ちなみに、夫は　ごはん、納豆、野菜サラダ、ウィンナー、昨日の残りのレンコンの煮物、大根の味噌汁です。基本、我が家は朝は和食でした。それは私自身が和食で育ってきたから。それ以外、思いつかなかった(笑) でも農家育ちのくせに夫は朝はパンが当たり前だったそうです。（理由は簡単、楽だから）夫は和食を喜んでいるふりをしていますが最近、年をとったせいか和食（ごはん）が胃にもたれる…みたいです。お年寄りって意外に朝はパン食の人が多いみたいですよね？そろそろ、うちも変えた方がいいのかな？なにしろ「朝は絶対、ご飯でなくちゃ！」主義の私がスムージーなんだし(笑) このトピで、みなさんが年代も書いてくれると参考になるんだけどな

トピ内ID：8155954284

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入学を期に

🙂

ぱんだ

2014年04月11日 16:36

おはようございます。うちの朝食はセルフサービスでした。私は主人のお弁当作りに必死なので… しかし、長男の小学校入学を期にちゃんとした朝食をと思い、今までより30分早起きして頑張ってます。今朝のメニューは、鰹節、天かす、チーズをまぜたおにぎり、ワカメと玉ねぎのオムレツ、ウインナー、野菜スープでした。お弁当にも言えることですが、夕食の時に朝食やお弁当を見越して多めに作ったり、アレンジ出来るようにしています。ひじきと菜っ葉のふりかけや、ひき肉を甘辛にそぼろにしてストックしておけば、朝からの手間があまりなくメニューのバリエーションが広がると思います。 …と理屈ではわかっていても朝からなかなか今まで出来ていなかったので、主人や息子の良い仕事、良い勉強のためにも頑張ろうと思います（滝汗）

トピ内ID：6601808779

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ケーキ

🐱

minon

2014年04月11日 17:27

子供はいません。今朝の朝食は夫→チーズケーキ、コーヒー私→カシスのムース、牛乳でした。夫は朝必ず甘いものを食べます。というか、甘いものは朝しか食べません。夫曰く、甘いもの食べると、すぐに頭が働くんよね、だそうです。昨日近所に新しいケーキ屋さんを発見して買ってきたものです。ベーグルなどでサンドイッチを作ったり、昨夜の残りの鍋のおつゆでうどんを作ったりしてもちょっと甘いものをつままれます。夫は、朝以外は一切甘いものを食べないのでとても不思議です。

トピ内ID：7873129120

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今朝の我が家の朝食

🐤

台所かあさん

2014年04月11日 17:27

・たきたてご飯・味噌汁(豆腐+ねぎ+キャベツ) ・目玉焼き・菜の花のおひたし・シャケフレーク・釜揚げしらす・デコポン朝７時から、大体家族揃って食べます。ちなみに、４０代夫婦と小学生・幼稚園子供二人の４人家族です。小学生の息子が早起きで、朝ごはんをいつもしっかり食べるので、たきたてご飯に味噌汁とおかず、の和食スタイルになりました。｢朝の果物は金｣です。最近はイチゴか、デコポンがリクエスト多いです。柑橘類の皮むきは、夜にしておくこともあります。

トピ内ID：7561362823

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朝といっても9時すぎでもいいですか？

たすかるん

2014年04月11日 16:36

主人の仕事の都合で毎日朝ごはんは9時から10時にかけてですが参加します！子供は、いません。本日の朝ごはんは昨日の手作りミートパスタのミートをごはんにかけたものです。夜ならその上にチーズをかけてトースターで焼くのもおいしいですよ。あ、飲み物は、砂糖なしのカフェオレ。サラダか汁があればもっとよかったんですが。皆さんのレス私も楽しみです。トピ主さんありがとう。センスあるわ～。

トピ内ID：2444445928

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我が家の朝ごはんも

🐴

もも

2014年04月11日 16:36

褒められたもんじゃありません。私の出勤時間がかなり早いので、いつもは夫と娘の弁当のおかずの残りやおにぎりです。今朝はお休みで、久しぶりにお茶碗によそったご飯を食べましたので、レスしてみようかと…。マカロニサラダ(お弁当のおかずの残り)、茹でたブロッコリー(お弁当のおかずの残り)、温泉卵(今朝、庭の草むしりをしている間に作りました)…おわり。やっぱり今日もお弁当のおかずの残りでした（笑）主さんに便乗させていただき、私も皆さんのレスを参考にさせていただきます。主さん、素敵なトピを、ありがとう。

トピ内ID：6507322881

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私も知りたい

🐶

お抹茶

2014年04月11日 16:36

今朝は、パ○コの細長いロールパンに切れ目を入れてスライス玉ねぎ入りのツナマヨを挟み少しトーストしました。あと、コーンスープとりんごです。小４の息子には少し物足りないと言われてしまいました。いつもは、オニギリかパン、、味噌汁はだいたい出します。目玉焼きは、飽きたって言われちゃいます。

トピ内ID：9926060106

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うちはたけのこごはんでした。

まゆ

2014年04月11日 17:27

今日のうちの朝食はこんな感じでした。　・たけのこごはん　・ねぎスープ　・たけのこの卵とじ　・ウィンナー　1本　・ヨーグルト　こんな感じです。（たけのこごはん夫の希望）

トピ内ID：5919939091

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ベーグル半分

ぐらんどほぐ

2014年04月11日 17:27

スライスしたベーグルの半分をトーストしてピーナッツバターをぬったもの。ミルクと砂糖少々入れたコーヒー。果物、これはイチゴだったりオレンジだったり季節のものを。ヨーグルトにブルーベリージャムと自分でつくったグラノラをまぜたもの。毎朝これで一日が始まります。

トピ内ID：0504117607

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朝が一番もりもりご飯なので

ボナソワヌカタ太郎

2014年04月11日 17:27

私→さつまいも　納豆　味噌汁　うま煮　きりぼし大根　ひじき　鯖みそ煮　おひたし　温やっこ　海草サラダ　自家製野菜ジュース　　デザートにさつまいものあまりで作ったプチスイートポテト家族数名 →母乳　白米　味噌汁　納豆　うま煮　ひじき　焼き鮭　もずく　自家製野菜ジュースこんな感じです。私の主食がさつまいもなのは朝の運動前にさつまいもだけ食べて、運動後の朝食では主食かぶりするので米を抜いているせいです。運動を夜にする日はお米です。家族はともかく私は朝がっつりなので夜は貧相です（家族の分はちゃんとつくります）

トピ内ID：7287273823

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夫婦二人の生活ですが。

🐤

アーリーバード

2014年04月11日 17:27

今日はパンでした。バゲットにバター、ジャム、マーマレード、リエットを準備して。春キャベツとブロッコリースプラウトのサラダ。トマトのピクルスコーヒーフルーツは熊本産のジューシー柑。バター、ジャム、マーマレード、リエット、サラダのマヨネーズ、ピクルスも全て手作りです。子どもが独立して夫婦二人の生活になったので、生活そのものを楽しもうとあれこれ工夫しています。朝ごはんは、昼も夜も外食&週末も仕事の主人と一緒のテーブルに着く大切な時間。楽しい時間にしたいです。

トピ内ID：9857765296

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世界の朝ごはん

🍴

カイブッピー

2014年04月11日 17:27

という、とある番組のコーナーが大好きでした。今は日本食を手に入れることが困難な国にいるので、子供の頃に私が大好きだった朝ごはんを書きます。・ジャガイモとニラの味噌汁（玉ネギも入ってると天国）・ごはん・えぼ鯛の干物・自家製きゅうりとカブのぬか漬け OR ・朴葉味噌焼きとごはん朴葉という乾燥させた大き目の葉に薄く油をひき、ネギ＋味噌＋酒＋砂糖を混ぜたものを乗せて、卓上コンロに網、その上にアルミホイルを重ねその上で焼きます。焦げた味噌がごはんに合わないわけがない！時間がある休日に、家族そろって食べるのが大好きでした。お子さんが大きくなったらきっと喜ぶので、おすすめです♪

トピ内ID：8544643797

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基本食材処分

真昼

2014年04月11日 19:25

何を作ろうかではなくて、何を使わなければならないかで決めます。食パンがあればトースト、大量にあればフレンチトースト。ホットケーキミックスの買い置きがあればホットケーキ。ご飯がたくさん残っていたら焼きおにぎりとか。おかずも同じ。賞味期限があやしくなってきたものから順番に使います。ハムのパックを空けたら2～3日ハムエッグとかが続きます。しめじの大パックを買ってしまったら、ホイル焼きとかソテーが続くし。昨晩の残りのカレーをカレーうどんにしたりもします。ちなみに今朝はチャーハンでした。朝なのに変かな？

トピ内ID：7261513918

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トピ主です。

さくらんぼトピ主

2014年04月12日 11:25

皆様ありがとうございます。どれも、とっーても美味しそう！読んでいてお腹がなりそうになりました。細かくレシピを書いてくださった方もありがとうございます。すごく参考になります。冷蔵庫にある材料でできそうなものもありましたので、早速試してみたいと思います。引き続き朝ごはん、募集中です。

トピ内ID：4573386479

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初めまして

😨

凛

2014年04月12日 11:25

私＆旦那　→　旦那の希望でガーリックトースト（朝から臭いよと言ったのですが）、目玉焼き子供　　　→　パンにピーナッツバター、イチゴ４個私自身はご飯にみそ汁などの和食が好きですが、洋食オンリーな旦那（アメリカ人）と子供の影響で朝は超手抜きです。皆さんの和食の朝ごはんとっても美味しそうですね！！！朝から手の込んだ温かい朝食がテーブルの上に用意されてるのって本当に幸せですよね。私も見習わないと。。

トピ内ID：5473437034

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おにぎり大好き

雲

2014年04月12日 11:25

今朝の朝食は、おにぎり、中身は塩昆布にして、ごま塩をふりました。スープはウィンナー、人参、玉ねぎ、キャベツなどを鶏ガラスープの素を溶かして煮たものサラダは、レタスとミニトマト、ベーコンと卵焼きでした。小さい子供はいません。息子と二人です。この間は、鮭フレークにイクラをのせた親子丼に味噌汁漬物適当に食べたいものを食べています

トピ内ID：1602337441

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休日の朝

☀

もぐもぐ

2014年04月12日 16:52

再びおはよーございます！今朝は6枚切りトースト1枚と半分にチーズとベーコン乗せとブルーベリージャム。温野菜、カフェオレ、グレープフルーツ。糖質が多すぎ？

トピ内ID：8964117785

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給料日前といったら・・・♪

たすかるん

2014年04月12日 16:52

おはようございます。二回目の投稿です。今日の朝ごはんは、モヤシ1袋とツナ1（缶の油ごと）炒めて砂糖小１と醤油大さじ１とだしの素少々を軽く炒めたものです。ごはんかけていただきまーす！皿洗いも楽ちんです。笑。でも、少しだけあまったのでそこに茹でたほうれん草と溶き卵をいれて再度軽く煮ました。これは夜にいただきまーす。

トピ内ID：2444445928

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今日は残り物

のどか

2014年04月13日 13:00

自己弁護しておきます（笑）と、私は朝ご飯の献立をきちんとイメージしておりました。ごはん党の夫（５０代）と最近パン食がお気に入りの娘（中学生）のために、共通メニューとしてスパニッシュオムレツとブロッコリーメインの温野菜サラダ。汁物はそれぞれ味噌汁とスープを出すつもりで準備をしていたのです。ところが、起き出した娘が開口一番「昨日のカレーが残っていたら、食べたい。」と言いだし。それを聞いた夫が「今日は、カレースパゲティを食べて行く。」と重ねたために、今日の朝ご飯は、父と娘にカレースパゲティ提供となりました。私の昼ご飯にするつもりだったのに。娘はオムレツとサラダも平らげてましたね。成長期ってすばらしい。ちなみに、私の朝ご飯は、バナナ豆乳ジュースでした。朝から固形を入れないほうが、私自身は体調がいいので。

トピ内ID：3805903013

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休日の朝ごはん

🐧

クルーズクルーズ

2014年04月13日 13:00

レトルトおかゆとしじみの佃煮長ネギとハムをオリーブオイルで炒めたもの食後にブルーベリーヨーグルトとブラックコーヒー平日はパン1個とコーヒーや味噌汁とおにぎり1個です。

トピ内ID：0450272376

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朝からサケを

🐱

サケ好き

2014年04月13日 19:27

　といっても、サケ茶漬けですが。　朝は喉の通りが悪いので、茶漬けが多いです。　簡単にできて簡単に食べられますから。

トピ内ID：1569388731

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菓子パン一個

🐧

きち

2014年04月13日 19:27

一人者なので好きなものばかり食べてます。今朝は、くるみの飴がぎっしり載ったデニッシュ1個。カロリーはんぱないのでコーヒーはブラックで我慢です。焼け石に水感が・・・普段は砂糖入りのコーヒー牛乳＋ジャムのヨーグルト＋チーズトーストが毎日です。あっ乳製品ばっかり！

トピ内ID：5180948983

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２回目レスです。今日の朝ごはん

たいこ

2014年04月14日 11:58

うちのチビは目覚めてすぐご飯が欲しいみたいです(涙) 私と主人→炊き込みご飯、お吸い物(沸騰したところにワカメ適当に入れ少し放置…だし入り醤油を入れて溶き卵を入れ蓋をして火をとめる)キノコ類がある時は入れます。これ簡単ですよ♪ あとは、バナナヨーグルトです。子供→小さいおにぎり５個(具は梅干、鮭、ふりかけ)、魚肉ソーセージを一口サイズにして５個、蒸した野菜(ブロッコリー、人参)、バナナヨーグルトです。余るくらいに作ってお昼も蒸した野菜を出します。明日はフルーツ入りのホットケーキにしようと思ってます♪ 大人もホットケーキです。皆さんの朝ごはん、参考になります♪

トピ内ID：8514033647

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つわりまっただ中…

ねこ

2014年04月14日 15:21

妊娠7週、つわりが始まって1週間。朝ご飯は元気な時なら3口で食べられそうな量の白米に、減塩梅干し（大粒）1個、です。まだ嘔吐がないだけラッキー！と自分に言い聞かせ、少しずつ食べられるものを増やそうとしています。明日、デパ地下で減塩の美味しい梅干しを買ってくるんだっ！少々高くてもいい、と夫からオッケーが出たので、それだけが今の楽しみです。変なレスですみません。

トピ内ID：1834233950

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