子宮頸がんにならないために

はじめまして。35歳、女性会社員です。 今年の5月に不正出血があり、婦人科を受診しました。 そこで、子宮頸がん検診をしたところ、クラス３bで精密検査となりました。 恥ずかしながら、こうなるまで知識がなく、まさかの再検査で かなり落ち込み、再検査の結果が出るまで本やネットを使い、 調べまくりました・・・。 調べるほど、悪い方へ考えたり持ち直したりでかなり不安定な時期を過ごしました。 ３bでも、最悪の状態も覚悟しながら結果の日を待ちました。 結果は３aで経過観察となりました。3か月後に再度検診の予定です。 その時は、一安心…となりましたが、色々調べるとやはりその後も油断は出来ない なと思い、安心した反面いつどうなるか分からないという危機感とも 常に隣り合わせといった感じです。 そこで、似たような経験された方や、婦人科系の癌やその他の癌を経験された方 にアドバイスを頂きたいのですが、今後の生活で特に気を付けた方が良い事 がございますでしょうか？検診は何があっても必ず定期的にいこうと思います。 食生活や習慣、免疫を上げる方法などアドバイスがあれば教えて頂きたいです。 どうぞ宜しくお願い致します。