1才の子供がいます。
離乳食で、色々な物を少しずつ混ぜると、毎食同じ食材になってしまいます。
毎回同じなるぐらいだったら、一食で食べる食材の種類を減らした方が良いのでしょうか。
極端に言うと、こんな感じです。
Aパターン
【朝】
バナナ
トマト
チーズ
【昼】
軟飯
湯豆腐
お味噌汁(大根)
ヨーグルト
【夕】
パンケーキ(小麦粉・牛乳・玉子)
野菜炒め(キャベツ・ピーマン・鶏挽肉)
Bパターン
【朝】
バナナヨーグルト
トマトリゾット(キャベツ・ピーマン・チーズ・玉子・鶏挽肉・ご飯)
【昼】
お好み焼き(小麦粉・お豆腐・玉子・キャベツ・鶏挽肉)
サラダ(ピーマン・トマト・チーズ)
お味噌汁(大根)
バナナヨーグルト
【夕】
軟飯
お味噌汁(大根・お豆腐・鶏挽肉と玉子と小麦粉)
バナナパンケーキ(小麦粉・牛乳・玉子・バナナ)
総合して、食べている量が同じだったら、AとBどちらが良いでしょうか。
鶏挽肉を豚挽肉にすればB、という事ではなくて、毎回違う物を食べるか、それとも、毎回同じになっても良いからたくさんの食材を食べるか、という事でお願いします。
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