実母への不満が消せません…

トピをひらいて下さり、ありがとうございます。

30代半ばのパート主婦です。実母は60代半ば。
会う度、電話をする度に不愉快な思いをします。

私は幼い頃からやせっぽちですが、昔から、そして今も会うごとに「お前はガリガリのやせすぎだ。もっと太らねば」と言います。

やせっぽちなのは、自分でもコンプレックスであり、気にしていることを直接言われると腹立たしいのです。

他の事でも、必ず一言二言多く、その場を不快な空気にします。
そして発言した後、自分で気にし出して「悪気はなかったんだよ、でも言わなきゃ気がすまなくてね」と、悪びれず愚痴ります。

こんな相手への気持ちの整理の仕方、ありましたらお教えください。