過去のことを思い出して後悔してばかり

３０代の専業主婦です。最近急に２０年近く昔のことを思い出し、抑鬱状態になってしまっています。
中学の頃、私は嫌われていました。非は１００％自分にあります。
当時同じクラスにいたA君が友達から合意の上でお金をもらったことがあったのですが、三者面談の時私がポロリとそのことを先生に言ってしまいました。
告げ口しようという気持ちはなく、まったく何も考えずにポロッと言ってしまったのです。
ちょうど私の後にA君も面談が入っており、先生がかなり強く責めたそうです。次の日の朝、A君は「誰かチクりやがった！」と烈火のごとく怒りながら登校してきました。私はその時になって初めて自分がしたことに気づき、焦って「私じゃない！」と必要以上に否定してしまい、当然のごとく嘘はばれ、次の日からクラス中から無視される日々になりました。話は学校中を回り、友達もいなくなり、部活でも無視、顔めがけてボールを投げられたりしました。
自分でもなんて馬鹿だったんだろうと今でも思います。自業自得のいじめなので黙って耐えました。
あれから「自分は考えなしに物を言う」「余計な一言が多い」と自戒し、悪いところを直すように努力し、地元を離れたその後の人生は大きなトラブルはなく、多くの友人や家族に恵まれています。
ですが今当時を思い出し、自分がどれだけ嫌われ蔑まれていたかを思うと、現在私を信頼して好いてくれている人たちに申し訳ない気持ちでいっぱいです。また、当時の周囲の気持ちを思うと、自分のような「チクリ魔」が近くにいるだけで皆の学校生活を不愉快にしてしまった、がんばって登校していたけど不登校になったほうがよかったんじゃないか、そもそもなぜあんな余計な一言を言ってしまったのか…と今更ながら後悔が止まりません。
話したら嫌われてしまいそうで友人にも夫にも言えず、ここで吐き出させていただきました…。