脱毛で苦しんでます

３ヶ月ほど前から始まった脱毛で、昼も夜も苦しくて気分が浮かない生活を送ってます。 抜け毛は一日150本ほどで、生え際の地肌がうっすら見えるようになってしまいました。 彼には正直に話したら「完全にはげたとしてもそれはシルキーのせいではないからしょうがないね。気持ちは変わらない」と言ってくれましたが、実際にそうなって見たときに気持ちが変わるかなんてわからない、と悪い方に考えてばかりです。 病院に行くのも怖く確実な治療法がないというのをネットで調べて、どうしていいのかわかりません。 仕事のストレスなのでしょうか。そうだとしても、こんなに悩んでばかりでは、ますます悪くなるばかりだとわかっています。 このような体験をしたひとで、どのように気持ちを切り替えたのか、教えていただけないでしょうか。