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たまねぎ氷えのき氷

レス10
(トピ主 1
🙂
たなどん
ヘルス
タイトル通り、たまねぎ氷えのき氷を試された方々、その効果や難点、作り方などなど、なんでもいいですので教えて下さい。 メタボ改善、健康維持に活用を考えてます。 よろしくお願いします。

トピ内ID:0111197098

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我が家の黒歴史

041
なつめぐ
30代既婚女性です。 えのき氷を試しましたがにおいがひどくて食べられたものではなく、1日で挫折しました。 意気込んで買った製氷皿はアイスコーヒーを凍らせ、氷コーヒーとして活用してます。

トピ内ID:6763850173

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メリット・デメリット

紅葉
玉ねぎ氷やってました。2か月くらい続けました。 メリット カレーや味噌汁など違和感なく甘みが増して美味しくなります デメリット オナラが強烈な臭いになります 私はデメリットが気になって続きませんでした(苦笑) 何事もほどほどですよね

トピ内ID:0390157276

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流行にとびくつな

041
こぼちゃん
「たまねぎ氷えのき氷」などの流行に とびつかず、普段の食事の量、糖分、 炭水化物、脂質を減らし、 間食、夜食を完全に止める。 お付き合いの食事会の回数を半分以下に。 その変わりにフィットネスクラブに行く。 それをまず半年継続したら痩せますよ。 その手の特別なことは何も必要ないです。

トピ内ID:5391554599

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えのき氷

ぴか
2年位まえテレビで見てえのき氷を作って試しました。 コーンスープや味噌汁に入れましたが少しとろみがつきますが味に違和感なかったです。 ただ、数日で体に合わなかったのかお腹がゆるくなってしまいやめてしまいました。

トピ内ID:5751835930

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玉ねぎ氷は3カ月続けています

041
りんごっこ
ダイエットにいいと聞いて玉ねぎ氷を作っています。 現在、夜の炭水化物を減らしたのと、朝グリーンスムージーに この玉ねぎ氷を入れて飲むを続けていますが約5キロ減りました。 3カ月継続。1~2カ月で体重は4キロ減りました。 体重が減ったのは嬉しいのですが、血圧がかなり下がったのも 嬉しかったです。 主人も中性脂肪が半分になって、お医者さんが驚いていたそうです。 えのき氷は味的にはあまりお勧めはしないですが、お味噌汁とかに 入れるのだったらいいと思いますよ。玉ねぎ氷は甘みが増します。 作り方はネットで検索すれば提唱した先生のが出てきます。

トピ内ID:9612896883

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たまねぎ氷

041
かぼちゃ
自分としては頑張ってしばらく続けていましたが もともと汗かきなのに、タマネギのせいで 汗のにおいが前より臭くなりやめてしまいました。 ニンニクもそうですけど 臭い成分は体内に吸収されて血管に乗って全身を巡るらしいですね もともと体臭の少ない方なら大丈夫かもしれませんが 私はアウトでした

トピ内ID:8044676605

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玉ねぎ氷やってみました

041
そらまめ
血圧が心配でやったことがあります。 たしかに血圧が下がってくれます。 でも、細かすぎるのか汚い話、ひどい便秘状態になり苦しい思いをしたので、 玉ねぎを毎日同じ量を摂ることに決めました。 料理に一定量を使うだけでも違います。 血圧なら、玉ねぎのほかに、葱、ニラ、ニンニクが下げる効果があるようです。

トピ内ID:2672199163

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両方ためしました!

ろろ
テレビでやっていたので早速試して実践、スクランブルエッグにいれたりスープにいれたり、何にでもいれてました。 私ではなく主人が健康診断の結果いろいろ数値がオーバーしていたので・・ その効果なのかは分かりませんが、肝臓の数値(お酒はいっさいのまないのに)が 高く、いつの間にか正常値に戻ってました。中性脂肪もです。 もともと以前に糖尿で入院経験あり、現在は運動や食事制限で薬も飲まず正常値 を維持してます。健康に気を使ってせっせと特にえのき氷を使っていたら 効果はありました。 これからも続けます~~!!

トピ内ID:7449114584

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トピ主です

🙂
たなどん トピ主
レス頂いた皆様ありがとうごさいます。 雑誌の体験談もいいですが小町の皆様のレス、やはり参考になります。 引き続きよろしくお願いします。

トピ内ID:0111197098

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次々に変わる健康素材

041
特効薬はない
古くは紅茶きのこ、にがり、最近はごぼう茶…。 良いらしいと言われて取りいれるのは勝手ですが。 効果があるというのは、そうやって今までの生活そのものを見直すからではないでしょうか。 ダイエットと同じ、効くか効かないかは個人差だと思います。 他人の身体とは違うから。 ドクターショッピングのようなもの。 効果がなければ、次っ!ですかね。

トピ内ID:6910123759

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