写真写りと容姿の良し悪し

トピに目を留めていただきありがとうございます。

私は30代既婚女性です。
先日、手持ちのコンパクトデジタルカメラで自撮りをしてみました。
自宅の和室6畳間で、夜に蛍光灯の下で撮ってみたのですがこれが酷くて…(苦笑)
丸顔に三白眼、福笑いのように収まった鼻と口…どす黒い肌…

あまりのショックにトピ立てまでしてしまいました。

これまで、似たようなことが一度ありました。
とある美容皮膚科にて正面の写真を撮られたのですがその時も同様の映りでした。
そのまま美容整形を受けたくなるような…辛うじて堪えましたが…。

でも、集合写真や証明写真等では必ず良く写ります。
顔が小さく、目が大きく黒目がち(カラコンではなく元の黒目が平均より大きいとクリニックで言われた)で写りは良い方なのです。
また、一目惚れされたり男女問わず人様からも顔立ちを褒めていただくことが多く、
自撮り写真のままで外を歩いているとしたら相当マニアの方が多いとしか思えません…。

すみません、なんだかいろいろ書きましたがここから質問です。

・本当に美人な方は蛍光灯の真下の自撮りでも写りが良いのでしょうか

・どんなアングルや条件でも綺麗に写る秘訣のようなものはございますか？

・メイクや整形で顔を改善するのではなく、　
　自力で30代からでも顔の陰影や彫が美しくなるような方法を
　ご存知でしたらご教示ください。

※四六時中容姿のことばかり考えているわけではありませんので
批判はどうぞご勘弁ください。