転勤族なのにコミュニケーション能力ない

転勤族歴3年になります。 同じ転勤族仲間の人たちとグループでお話しする機会があるのですが 皆さんのトークにどうしてもうまく参加することができません。 周りの方々がどんどん話していって、特に話をふられることもないので うんうんと頷いたり、相づちをうつくらいでランチ会、飲み会が終わってしまい いつも落ち込んでしまいます。 私は仲良くなると話せるようになるのですが、転勤族である以上、仲良くなる前にどんどん転勤されたりするので・・・ 最近は自分はなんてコミュニケーション能力ないんだと落ち込む日々です。 話すにしてもたまにトンチンカンなことを言ってしまうのもわかっているので 友達だと、笑ってくれるのですが、浅い付き合いの方だとただちょっと変な人かな-と思われて距離を置かれてしまうのではないかと思うと怖くて話せなくなります。 以前も言うタイミングを間違えてとても微妙な空気にさせてしまったことがありまたトラウマになりました。それでもランチなど誘ってくれるのには感謝してますが・・・ 地元の友達からは、「○○ならどこへ行ってもやっていけそう」と言われましたが 現実はこうです。 他の転勤族の方を見ると、すごいアクティブで誰とでも話せて明るく、友達もどんどん増えていき、転勤族に向いているな～と感心します。と同時に自分は全く逆だな～と情けなく思えてきます。 今は何が自分らしさだったのかさえ分からなくなってきました。 3年もたつのに今さらになって疲れてきました。 私と同じような方で転勤族の方はいるのでしょうか？ この先自信がなくなってきました。