プレ更年期、辛くて仕方ありません

はじめまして。
44歳、7月あたりからめまいが始まり…
次々に症状が出始めています。
耳鳴り、頭痛、気分の落ち込み…などなど。

私は子供2人が軽い障害を持っているので、
車の運転が怖いのが一番参ってます。
どうにかしたい、めまい。

ホルモン値が正常値の3分の1しかなかったので、
ホルモン治療と漢方、めまい止めの薬、少しの抗不安薬で毎日乗り切ってます。
自分で言うのも何ですが、元々、特に子供たちに関してはちゃんとしなきゃいけない、
手抜きは許されない、と考えてきたので、
子供なりに私を心配してくれている時など涙が止まりません。

主人や両親は大丈夫大丈夫、とサポートしてくれますが、
今の自分が嫌で仕方ありません。
このしんどさに終わりはあるのか…
いつまでしんどいのか。

不安でどうにかなりそうです。
元は友達も多く、いろんな人とやり取りしていたのに、
今は人に会うのも億劫です。

経験者の方、真っ只中の方、
どんな風に乗り越えたのか、どう過ごしているか、
教えていただけたらと。
よろしくお願いします。